旅から戻ると・・・
生活習慣病がだいぶ悪化していた(~_~;)
尿酸値で足は腫れる・・・
空腹時血糖
、a1cと糖尿病の薬が
遂に処方されてしまった
(; ;)ﾎﾛﾎﾛ
暫くは・・・
休肝日をもうけていたが・・・
このブログにもあるように、不摂生で美味しいものばかり
食べているから仕方がない・・・
久しぶりに晩酌してみよう・・・と
いゆまち（泊漁港）に出かけてきた
しかし・・・
あまり目にとまるものがないのだ・・・
2周回って探したのが・・・
この「キハダ」
これだけ入って1000円の半額・・・
ワンコインでこの新鮮なキハダが買えるなら・・・
迷わずレジへと進む
素朴な「月桂冠」を呑んでみるさ・・・
どうせ味のわからないだらお・・・
ミヤさんに切ってもらった
めちゃ綺麗じゃないか？？？
マグロはこれくらい赤くなくちゃ～ね
シビマグロやメバチマグロ、トンボマグロでは薄すぎる
鉄分を感じつつ、美味しいマグロを頬張る
刺身はやはり柵で買ってきて自分で切る
肉厚で美味しいマグロを楽しんだ・・・
そして翌日・・・
山梨県からブドウが届く・・・
だらおはシャインマスカットもいいけれど
巨峰が好きなのだ・・・
そして、この日も休肝日・・・
マグロは漬けにしてね
糖尿病だから玄米で戴く
シークワーサーを搾ってから戴きます
500円の「キハダ」
2日も食べることが出来た＾＾
この秋にもう一度・・・
いゆまちへ行ってみようかな？？？