実録！ほんとに書くだけで痩せるのか？？？ -20ページ目
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おやつ

あゆまんじゅう、黒砂糖

晩御飯&朝ご飯っていうか昼ご飯

晩御飯→スープハルサメ２つ、ドライフルーツ。昼ご飯→カレースープ2杯、お茶漬け。

おやつ

五穀米
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