お昼ご飯

鯖の味噌煮、大根の煮物、しいたけの塩焼き。

昨日の夜食&今日の朝ご飯

夜食→チョコミントアイス。朝ご飯→バナナ。67．0キロ

晩御飯

鳥鍋、イカの煮物、ヤキブタ。