実録!ほんとに書くだけで痩せるのか??? -17ページ目

朝ご飯

バナナ、カレーリゾット

昨日のごはん

朝→バナナ。昼→韓国冷麺、お寿司盛り合わせ、サラダ盛り合わせ。夜→お好み焼き、あかせんの塩焼き。

昨日の晩御飯

夜岩盤浴行ってからの遅い晩御飯、チゲ鍋&缶ビール小に酎ハイ。夜遅くに食べて飲んだせいか、朝胸やけしながら目が覚める…