理由は苦手な暑さにあるのでは、と思っています。
静岡は急に２５～２８℃位になりました。
１１月頃までの辛抱ですな。
まだ半年あるけど・・・
あと一週間ほどで生理です。
なのでＰＭＳも加わっています。多分。
早くフリウェルを試したいような、試したくないような・・・
朝、６時３０分にアラームを設定して起きるのですが、中々起きれないです。
（朝７時にフリウェルを飲もうと決めたので、訓練です）
寒い期間は朝５時に起きれるのですが、暑くなると、だらーりとしてしまいます。
でも、あと一週間。
頑張って定時に起きよう。
そして生理が始まったら、フリウェル内服開始！
きちきちと７時までには起きれるようになろう、どんなに辛くても、暑くても。