まず最初に。
↑の記事がなぜか、Amebaトピックスに掲載されたようで・・・。
今までにないアクセス数の多さにビックリしました。
私の拙い文章で申し訳ないのですが、読んでくださった皆様、ありがとうございます(^^♪
今まで私のブログを読んでくださっていた皆様も、新しくフォロワーになってくださった皆様も、これからもよろしくお願いいたします。
さて・・・・。
うつ病あるあるです。
うつ病あるある。
「うつ病にならなかった時の人生を想像してしまう。」
私も想像はしてしまう。
元職場を退職してしまったこと、退職するに至ってしまったことを私は長いこと後悔していました。
正直、今でも後悔の念というのはあります。
あの時、もう少し頑張って続けていれば・・・。
あの時、退職に至ってしまったけど、もう少し強い心があれば・・・。
もう少しだけ頑張る力があれば・・・。
そういう思いはあります。
だから、想像してしまう。
うつ病にならなければ、今でも元職場で頑張っていたはずだと。
今でも元気に看護師をしていただろうなぁと。
でも、想像しても、それは想像にしか過ぎないことだから、現実ではないんですよね。
想像したところで、辛くなるか、悲しくなるか、虚しくなるだけ・・・。
そもそも、うつ病にならなくても、いつか元職場を辞めていたかもしれない。
そんなこと誰にもわからない。
だったら、どうせ想像するのなら、もっと現実的で希望がもてることを想像した方が良いって今は思います。
うつ病が寛解した時を想像する方が希望が持てるし、精神衛生上もずっと良いって思います。
明日からの事業所でのお仕事。
久しぶりの仕事です。
無理しすぎずに頑張ります。
私は、現実世界を、今を、歩いていきます。
今夜も眠れますように・・・。
おやすみなさい。
