私は、うつ病です。
病気と上手く付き合っていきたいと思っていますが、病気に支配される人生は嫌だと思っています。
病気に支配されて、鬱々と暮らす人生なんて悲しすぎる。
人生の主人公は、病気ではなく私なのだから。
うつ病と上手く付き合って、コントロールしていきたい。
ものすごく落ちている時は、本当に辛いし、動けないけど、うつ病でも、コントロールがついていれば、それなりに楽しく過ごすことができる。
うつ病でも、楽しく過ごしたいし、穏やかに過ごしたい。
そして願わくは、うつ病を回復させて、寛解させたい。
明日は、精神科の定期通院日です。
主治医の先生に就労B型事業所に通うことが決まったことを話してこよう。
これからは、いかに病状を安定させて、通所と作業(仕事）を継続していけるかが大切になると思うので、これからもしっかり治療していこうと思います。
ただ、最近、眠れているので、可能だったら、クエチアピンを減量できないか相談してこようと思います。
午前中、少し眠気があるし、ダイエットのことを考えても、減らせるなら減らして欲しいなと思っています。
本当は、イフェクサーも最大量飲んでいるので、減量できたら・・・って思うけど、あれもこれも減量して、調子を崩しても困るので・・・。
でも、一応、先生に聞いてみよう。
内服薬の減量は、焦らず慌てずだけど。
まだ様子みましょうって言われたそれはそれで納得するので、一応、相談してみるだけ、相談してみます。
