今日も
昨日みたいな暑さが襲ってきました
日差しといい湿度といい気温といいたまったもんではありません
しかも体育館入ってみましょう。
今日は１１時３０分～１４時３０分で
前に入ってた部活がバドミントンだったんですね～
バドミントンは風の影響が大きいからだと思いますが
なんと閉め切って練習しているわけです
今日体育館に入った瞬間の熱気むんむんな感じは
久しぶりというか半端じゃありませんでした
これが体育館部活の悲しい性ではありますけど
私的にはそれでも外の部活の方が
暑さの面では辛いんじゃないかと思いますね
やっぱりなんだかんだいっても
直射日光浴びっぱなしは効くんじゃないでしょうか・・・
自分が夏のこんな天気の中で常に直射日光浴びて
何時間も運動してたら確実に１日で死にます（笑）
というか何時間ももたないです
絶対熱中症かなんかで病院送りです
体育館が熱気であふれていると
確かに息苦しさみたいなの感じますけど
それでも直射日光を浴びてない分
体力の消耗は防げるとおもうんですけどね
実際のところどっちがいいんでしょう？(^▽^;)
そして練習ですけど
昨日の練習試合の後遺症が思ったよりも残っていて
最初のフットワークの時点で足結構きてましたね
なんで申し訳ないながらも
後半のオールコートの４対４あたりでは
ちょっと楽をさせてもらっちゃいましたが
それでもアキレス腱からかかとにかけてのあたりが痛いんですけど
これどうしたもんですかね～
アキレス腱がほとんど伸ばせない
なんだかアキレス腱のつけねというかほぼかかとの場所が
腫れてきてるというかこぶになってるというか
一番わかりやすいのはでっぱってるっていう表現だと思うんですが
ここの部分押すとめちゃめちゃ痛いんですよね
最近、一回病院行って診てもらったほうがいいような気がしてます
かなり気になるんでできれば７月中には診察行こうと思います
急に始まったことじゃないんで
ただ単にオーバーユースだと思うんですけどね
明日はいよいよ終業式です
１学期ももう終わってしまいます
とりあえず明日いいことがありますように