107+1～天国はつくるもの～上映会

昨年のキャンドルナイトで友達にてんつくまんの活動を教えてもらいました。

当日は、私もスタッフとして参加させてもらいます。たくさんの人に見てもらいたい映画です。

以下友人のサイトより転載撚

笑いあり　涙あり　感動あり…　心ぽかぽか、前向きになっちゃう映画！上映会

すべてはやるか　やらないか　あきらめるか　あきらめないか
天国をつくろうとしたド素人たちの真実の物語（ドキュメンタリー）

　　１０７＋１
～天国はつくるもの～
総指揮・監督　軌保博光改め　てんつくマン　http://www.tentsuku.com/

何かをやりたいけど、わからない。自分を変えたい！！
そんな若者たちが全国から集まって、環境問題、海外支援、人間の可能性に挑戦！
この3つのテーマを中心に、10万人100万人でつくる参加型ドキュメンタリー映画。

１０７人プラス、１人・・・これは映画を観て心動かされるあなたです。
お友達、ご家族…あなたの大切な人と一緒に、感動体験しませんか？

２００８年２月２日（土）
開場１２：３０　上映１３：３０～１６：００
コミセンわじろ（JR筑前新宮駅ビル内）５階　多目的ホールにて

チケット
前売り：大人　５００円・中学生以下３００円（要座席）
当　日：大人１０００円・中学生以下６００円（要座席）
　　※前売りチケットは締め切りました。
　　定員：１００名

※託児→１歳～５歳のお子さまに限り、３０名まで受付（お子さま１人に付き１００円）要予約
（＊お申し込み多数の場合は抽選となる場合があります。その際は１月２１日～２５日の間にご連絡差し上げます）

お問い合わせ　　
エフコープ新宮支所　TEL092-962-6811　FAX092-962-6822　宗岡・江上

自家用精米機

うちには、精米機があります。

ヤフーオークションでツインバードの新品が８７５０円。

定価だと３万円近くするものが安く買えました。

自家精米をはじめてから半年になりますが、やっぱりつきたてのお米は美味しいです。

精米して２時間で酸化してしまうそうなので、店頭に売っている白米はみんな酸化してるそう。

子供に玄米を食べさせたくて色々調べて、まだ噛めないので子供は７分つきなら大丈夫と知りました。

うっすら色のついた７分つき米は、胚芽も残ってて栄養満点です。

自家精米お薦めです☆

しゃぶしゃぶのたれ（ヨーグルト）

実家のしゃぶしゃぶのつけだれは美味しい。

父が銀行員時代に通っていたしゃぶしゃぶ屋さん直伝レシピです。

胡桃ヨーグルトソースってとこかな？

生姜がお肉の臭みを和らげヨーグルトの酸味が箸を薦めます。
ソースだけでも食べれちゃいます。

【作り方】
①胡桃をローストしてすり鉢で小さくする。（少し形もあると食感がまたいい！）
②生姜をすりおろす。
③①②とヨーグルトを合わせて混ぜ、醤油と砂糖で味を整えます。

他にもお薦めのしゃぶしゃぶたれがあったら教えて下さい☆