２月のおうちカフェ会★

２月８日（金）
あと一人参加者募集中。

※※メニュー※※
・きのこのクリームリゾット
・サンマかいわしの骨まで愛して
・のし鶏
・かぼちゃサラダ
・れんこん料理　２品の予定
・春雨サラダ

２月１４日（木）
メニューは検討中♪です。
定員３名。

食養生

マクロビオテックを固々ではありませんが日々の食事に取り入れています。

今授乳中なので更に色々と制限がありますが適当に気を使って頑張っています。

年末年始で実家でご馳走を食べてしまったので、今食養生の本で最修復。

きのうは、豆腐の味噌おじやを作りました。

玄米粥なので子供達が食べてくれるか心配でしたがみんなパクパク。

パパもおかわりが出たので、相当美味しかったみたい☆

徐々に、菜食に戻していきますよ～！

1月のおうちカフェ会

１月１７日（木曜日）

10：30～14：00

※※※※※メニュー※※※※※

・炊き込みご飯
・さつまいものサラダ
・照り焼きチキン
・具沢山のお味噌汁
・きんぴらごぼう
・茶碗蒸し
・煮物系

の予定です。スピードクッキングを目指します。

一緒に作って美味しい時間をすごしましょう♪