藤と菖蒲 | "西のおやじKorona Kuruna"の練習+α 日誌

"西のおやじKorona Kuruna"の練習+α 日誌

初マラソンでサブ3!それから35年。再び昔の走りを目指す「西のおやじランナー」。所沢の「おやじランナー」さんはお友達。50代前半でのベストは3時間7分。膝を痛め2年近く休養してる間に50代後半に突入。
山は100名山中、80程。たまに遊ぶバンドではベース弾いてます。

先々週

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先週

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今日

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草刈りをしようと

こんな格好をしていたら、

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ハイキングに来られていた女性が

「見せてもらっていいですか」

断走中のおやじランナー

「どうぞどうぞ」

女性

「恭仁京が置かれただけあって、いいところですね」


こんな事が時々あります。



◾️today's run

断走中。




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