白髪

陰ヨガをしていると、東洋医学の要素もあり必然的に勉強していたけど

この年齢になると、知識が体験に変わってくる。

食事も少し気をつけていかないと、、、

なんて思ってしまったり。

この数年、特に１年間

老眼と白髪がヤバい😵

そうは思ってたけど、人間ドッグで腎臓機能の数値がちょっと悪かった。

病気とかでは無くても、各臓器の機能は少しずつ鈍くなります。そこで起こる身体の変化。

老眼、白髪もその一つです。

白髪が年齢のわりに少なかったので、腎臓機能低下を見て、納得です。

腎臓のケアちょっと勉強しないと❗️