空に虹をかける　50歳の生活 -85ページ目

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19Jan
- おなか、
  おはようございます。あれから、朝たべれなかった、ごはんとたまごやきをたべたんです。そうしたら、また胃が張って。夜中3時まで、すこしのコロコロで、、何回か、すわってみた。チョウの抗生剤を飲んだらマシに。逆流性食道炎で、定期処方されてる、脚ダルが代わりにマシで、整腸剤飲んでから無理やり寝たんだけど。ねれた。すごい。起きたら、マシで。でも、透析はじまるとき痛かった。あーあ。ビオフェルミンを、市販で買う。小さいときから、これだから。みやBMもらってるから、出せないみたい。やれやれ。あさは、相方くんが入れてくれたオフロが、気持ちよかった。足ダルは、ひだりだけあった。今朝は、イチゴ一つとご飯3口おちゃ。みごとに、ドライウェイトがひくい。1.1しか引かない。服を入れてだよ。0.7くらいだな。今更、痩せるインスリンの襲撃か。便秘の解消は、あるいて食べれるものを食べること、
- 相談
  9.怒りのコントロールがうまくいかないかなり滅入ってますが、、ストレスをまき散らすだけの怒りなら、自分自身が一番消耗しますよ。時間の無駄。精神の無駄。コントロールできるなら、怒らないですからね。。文書が間違ってます。ただ、正義という概念は、、本来、客観的に問うて、。答えをもらい、それが100％なら怒りにいくべきです。本当に怒るときは、どんな時ですか？わたしは、それがこわいからまだ、人生で一度も怒ったことはありません。そうなる自分がこわい。みんな、感情があり生きてます。不毛な態度で嫌な思いもします。それを、関わるしかないときは、自己判断せずに、仲介として警察や裁判を使うといかがですか？ただ、付き合いは、無関心。消去です。本当に貴方を思っているなら、怒りではなく理解にきっと変わるはず。
- 相談
  8.今度こそはと思っても、、なぜかうまくいかないことが繰り返される、変えたい気もちを大切に、、めげないで。変わらないときは、こちらが変わる方が早いです。繰り返されるのは、こちらがスキを与えてるから。ちゃんと、言うときは言いましょう。それでも、うまくいかないときは、環境を捨てて、変えていくのも１つ新しい解決かもですね。とにかく、暇人は依存します。わたしは、相談の中で、、依存とゆう一番厄介な精神的関係を見てきました。暇人は、感情を自分で整理できません。このように、相談内容などに振り返ることもしません。とにかく、正しいだけを主張します。客観視などもできません。精神的暇人は、とにかくややこしい。環境を捨てて、変えて、かかわらないのが一番です。本当に貴方が大切ならば、、精神的な暇人は、貴方がうまくいくように応援していますから。
- 相談
  7.自分の性格について考えたいいいですね。我が身を振り返ること。客観視できたら、理想。つねづね、わたしも気をつけていきたいとこです。だいたい、みんな誰しも性格については、考えてるんじゃないでしょうか？合わない。合う。合わない人は、合わないでいいんじゃないでしょうか？人間だから、合わないとかより、、自分目線でしかないから、相手を線引きしてしまうのも仕方ないね。ただ、向こうはいい迷惑。余計なお世話。あなたに、とやかく言われる筋合いなし。これだけは、モラルとして、、抑えておきましょう。口にする。態度にする。絶対に、やめた方がいい。向こうが、貴方に何かしらしてきたら別だけど。。今段階、、それは、あなたの中だけの劇場、相手は、あなたとは別の人。別の人生や人付き合いがあります。他人さまという言葉は、本当です。当たり障りのない言動を心がけて。ただし、知り合いや、、嫁や姑やら、そんな仲での秩序を乱す人なら、ちゃんと伝えていいと思います。基本、人に何かしら失礼なことを行う人は、暇人です。自分がどうであるべきか？など、わからない低能な人種。交わることが、時間の無駄。無駄な消耗をさせてくるなら、放置しましょう。それは、距離を保つことでうまくいくことがあります。精神的空白な暇人には、気をつけて。感情コントロールまで、他人に委ねます。
- 相談
  では、こちらから。一番上。1.他人に気を遣いすぎる。気を遣えないより、良いことです。できれば、自分の意見は言えないままよりは、伝えてください。2．対人緊張がすごいそんなに緊張されてる方々は、うれしいはずです。ただ、あなたが思うより、、他人は、あなたに興味はないはず。大体が、自分にしか興味がないことを忘れないで。3.他人にイライラしやすいそんなに周りに気もちを依存しても、一切、ほぼ伝わりません。あなたに、興味がないし、あなたを見ていないから。割り切りましょう。不毛な感情。4.ネガティブ、マイナス思考。すばらしい。ポジティブばかりでは、上も見ないし、進化もない。ネガティブ、マイナス思考は、注意力もあり、危機感もある。そこにポジティブが加われば、、無敵。ポジティブ難しいけど、前しか向けないから。進むためには、仕方ない。ひつようかな。わたしも、がんばります。5.生きづらさを感じるわかります。辛いは、幸せこの字とほぼ同じ。ただ、一つだけ見方を変えたり、感じ方を変えたりしただけで、幸せになれるかも。うまく書けなくて、すみません。生きてるだけで丸儲け。さんま。
- 相談コーナー
  こんばんは。質問や相談を受け付けます。これでも、中学、高校、大学、どこにいても、相談に乗ってきました。いちお、、学生時代。。わたしのお手紙は、満タンで紙袋7つでした。。処分もしてますから。もっとかな。でっかい紙袋ね。だいたい、100人くらいの友達と、、お手紙などから、相談に乗ってます。まあ、文書はそのおかげですんなり。ただ、０アクセスのため？、一般的な相談のみになります。コメ募集がないため、、一般的なお題目から、書いていきますね。ただし、あくまでも個人的意見、経験、価値観です。よろしくご利用ください。
18Jan
- く〜。食べたい
  阪急にあった、ピノ食べたい。さらに、これ、うまそくない？
- めいく
  あー。フルメイク復活しよーかなあ。毎日１０００円ファンデに、、唯一は、ケセランパサランクリーム。眉毛ちゃんだけだから。眉毛ちゃんは、プチプラのセザンヌ。筆は、エスティローダー。廃盤らしい。メイクバッチリに、、透析ファッションに、。ほぼ、部屋着。だなんて、。ださっ。コートくらいで、カバーしたらいいのに。ないwこないだなんて、パーカーのサレに、、姉がくれた。上着。ジャンパーだもんね。笑出てるやろw
- バニラヨーグルト
  でかっ。。今ようやく、。みかん、半分からの２時間して、、モーレツにお腹が空いて、、これを、２つも食べて、、イチゴ４つかぶって、爽バニラアイス半分たべて、たまごサンド、１切れの2／3食べた。あと、緑茶100くらい。一気に５００カロリーくらい。感想書きますね。うまかったわ！！バニラヨーグルト、一回食べてみて。バニラアイスみたいで、うまいでちゅよ。いちごは、ちなみに葉っぱを持って。カプリ。←これ好きな表現ばんごあん、鮭のシチューにしようと思うんだけど、、若干。白色たくさんで、、考える。乳製品は、リンが高いのだ！！わお。
- すーぷ
  なんとか、すーぷ飲めました。お茶もいける。まだ、ちょっと胃にあるけど、一気に飲んだからかな。ここのパンプキンすーぷは、だいすき。塩分低いし、。よかったら、飲んでみて。めちゃ、濃厚だよ。かぼちゃは、すーぷならすき。みやBMも、錠剤しか効かない。なんでかなあ。
- 震災から29年
  きのう、そうでしたよね。東北の方たちも、今はホントにまだまだ、大変な中をお過ごしになってる。温泉施設とかは、開放できないの？あたたかくて、眠れないか？阪神大震災は、こわかったよ。地鳴りの音で目が冷めて、、ゴーッと鳴って、、遊園地の、、ビックリハウスくらいだった。北大阪はね。　みんな、死ぬって思ったっていう。大阪はね、神戸は、爆発したと思ったらしい。窓を開けたら、煙とか、、こう、静けさがあり、、まだ！水道管とかは、破裂してなかった。あとから、水があちこち破裂してた。停電は、たしか？夕方には復活。電気は，電柱なぎ倒しのわりには点いていたよ？なぜ？ほんとに、、見事に電信柱は、なぎ倒し。道路はあちこち陥没。さらに、、わたしは、きしょい喪黒福造みたいな女←辞めるために引き継ぎのやつが、来いと言うから、、そいつは、会社の前が家。自転車かついで、道路乗り越えた。モトクロスやんw通行止めで、回り道たいへん。着いたら、書類なぎ倒しでした。むちゃくちゃ。これが、大阪でした。神戸友達は、地下から爆発したって言いますよ。ブラウンカンテレビ。四角いやつが、頭の上でぶっ飛んできたらしい。地震は、マジこわい。わたしは、動物たちが騒いでいた。空で鳥とか、となりのメリーちゃん。秋田犬の犬が、、鳴き続けた。泣かないのに。だから、起きていたよ。かならず、動物が騒ぎます。これ大事。ちなみに、おばあちゃんのへやは、タンスなぎ倒し。神棚の前で助かりました。その日だけ、寝坊したらしい。わたしは、猫ちゃんの写真挟んで、たまたま床で寝ていて助かりました。ベッドなら、頭の上棚だったから、、教科書とか頭におちてた。ドアはすべて、かみました。開かなくなるよ。わたしは、とび蹴りして開けて、お姉ちゃんたちの部屋のDoorを開けてあげた。大阪震度4って出たから、はじめ、神戸は５。ふざけんな！だったよ。あとから、いまは震度６強とある。神戸は、震度７弱。でも、かつてさ、、まだ、震度計が曖昧だったから。いまなら、神戸はやぱ、、震度７強だとおもう。噂では、震度８だとか？阪神高速がなぎ倒しになったんだから。火災は、夕方からはじまった。
- お水こぼした
  さっき、朝に携帯にほうじ茶こぼしたんですよね、そうしたら、端子がどうとか出るんだけど、、またお腹こわしたから、、胃の調子戻るかな？お話変わるけど、おかまってオモシロイな。おかまって書いたらだめなのかな？ジェンダーさん。おかまの友達持っておけばよかった。ありがたく、好かれたことはあるけどw友達の知り合いだったから、、オモシロイおかまがいいなあ。
- サラダ　
  おはようございます。雨で、あたたかいです。7℃くらい。昨日。お昼です。ロメインレタスセットを購入。スモークサーモンとキュウイをのせました。。再現。なんだか夜から、胃が張ってる。お通じは、下剤であったんだけど。地味にお腹壊してるから？整腸剤。いつもなら、効くのに。パイナップルかな。さらに、リンゴジュースをあいかたくんが、買ってきてくれて、、わたしは、うすいリンゴジュースが飲みたかった。で、100パーのいいリンゴジュース。わかる？だったから？酵素？胃に来てしまって、ぱたん。せっかくなのに、なんか、不満みたいに想われて、胃が張ってるから、ちがうよ。嬉しいよって言ってるのに。胃が張って、、（泣）わがままみたいやんw辛いし。ほうじ茶とみかん一つは、いけたけど。あさは、たまごやきごはん少し。たまごやきは、おべんとうに入れようとして、、ヨーグルトはむりでした。母は、いつも居留守で、、きょうも。。いつも携帯忘れたとか、ふざけてる。挙げ句、わざわざわたしの電話番号を聞いて、公衆電話でかけてくる始末。そんなの受けてないよw話せば、メヌエットかかり切れるし、。ドアの前からかけても、出ないからねw親あるある。あー。スープ飲んでみる？こわい。
16Jan
- おべんとう
  湯葉揚げを揚げて、、ハンバーグ入れた。これは、おそうざいやさん。あと、ヒレカツキュウリ。竹の子つくだに。あしたのおべんとう。暗いね。あさは、イチゴジャムパン。牛乳。菓子パン。相方くん。ひるは、肉巻き野菜ロール。おつゆ。ごはん。（笑）これ、ブランチ。なら、アフタヌーンティーは、ブランチじゃないか。
- おかず
  　だいたい、肉まん551はマスト。1つ入りを3つ作ります。あと、肉団子と、、こちら。カニとほうれん草のトマトクリームスープ。。パイ包み。明日の夜、相方くんが食べたいみたい。カニもトマトもほうれん草好きだからね。KYKで、ヒレカツとホタテフライ。これ、ホタテフライまたおみやにしよ。おそうざい。どちらもうまいわ。あとは、スープ。マスト。アフタヌーンティーパンプキン。帝国ホテル　コーンスープ。MCCのクラムチャウダー。めちゃうま御三家。帝国ホテルのは、アメリカコーンスープだけど、、あと、クリームパン。ルビアン。サンドイッチもルビアン。クリームパンは、白パンになんかうまそなクリーム。相方くんに。デザートも買いました。in阪急。スーパーのコーナーですが、、パインとロメインレタスセットも買いました。スモークサーモン。甘い鮭。キュウイ。以上。
- アフタヌーンティー
  こんばんは。むちゃさみぃ。歯医者に行った帰り。４℃なんだけど、なんかひんやり冷凍庫。麻酔をして型取りを2箇所もしたから、、待機時間泣きそうでした。銀歯　アレルギー出ないかな、、相方くんがテレワーク終わるまで、買い出しとブランチ。そう、朝の８時半から、、１１時くらいまで寝ました。足ダルで、２回くらい起きて、、下剤もあったから、お腹こわしてた。アフタヌーンティーハイティーセット。いつも　デカフェアールグレイ。か、フルーツティーホット。こちらのアールグレイは、ホントにすき。香りや味もすき。レモンは、入れたら台無しよ。お水にぽん。フルーツティーも、むちゃすき。リゾット少なめでいいね。サワラのお魚がのってます。菜の花とエビのリゾット。紅茶の、、ミニ　ストロベリーパフェ。おかずとか、何点か買って帰りました。
- ごあん
  相方くんは、コロッケ買ってきて食べてました。パンと牛乳も。。炭酸きついメッツコーラが飲めなくなったのです。　昨夜は、、こちら。牛ごぼうの牛見たら、、気持ち悪い。わたすの晩はこれ。あと、みかんと、、お魚すこし。今朝は、パンですね。そして、わたしは寝ます。
- 点描のうた
  #Pokekara で『#点描の唄』の超うまいカバー発見！早く聴いてみてね！https://u.pokekara.com/mv/1474207071257194496?u_share=u1562487546279092224pたんと、、初めてのハモリでした。わたしが、全然下のハモリできなくて、、（笑）覚えられなくて。。一緒に覚えて歌ってくれたpたん。この歌、簡単そうで、すごい難しい。ハモリは、けっこうしていたんですけどね。カラオケでは、だいたいハモリしてます。高校時代選択は音楽でしたから。
- 赤いスイートピー
  赤いスイートピーhttps://u.pokekara.com/mv/1458260770995712000?u_share=u1562487546279092224松田聖子さんの中でも、この歌とるり色の地球と、、あと、蒼いフォットグラフは好きですね、スィートメモリーズもかな。
- 手紙
  #Pokekara で『#手紙～拝啓十五の君へ～』の超うまいカバー発見！←あれ、これ嬉しい。https://u.pokekara.com/mv/1488062009655062528?u_share=u1562487546279092224おはようございます。相変わらず寒い。私の不眠は、寒かったのかもしれません。部屋温度を上げたら、いい感じ。だいぶまえ、のアカウントでしていたカラオケです。勝手になくなり、、新しくはじめたんですが、、前の方が、録音がキレイな気がします。あと、ズレてない。なんとなく、いまのはズレているし、、声もごもっていて、加工カラオケ用もされていない。