こんにちは、デイヴです
ご訪問ありがとうございます<(_ _)>
2020年3月半ばに脳出血を発症。
左片麻痺の後遺症があるも、リハビリに勤しみながら
五体満足の身体に戻すべく奮闘中💪
『整理整頓・ミニマルライフ』ジャンルで
書いてきましたが、改めて自主リハビリ
を志向して『入院・闘病生活』
ジャンルに再変更。たまに旬の話題や
好きな鉄道ネタも織り込みます
よろしくお願いします
画像はネットからお借りしています。
6月21日夜、次男に第1子が
無事に誕生しました🎉
母子ともに健康な様子で
安堵しました😊✨
そして僕にとっては初孫👶💕
この麻痺の身体なので産院に
駆けつけられないのが残念です💦
お爺ちゃんになったことの実感が
イマイチ伴わないのですが、
これから成長していくにつれ、
徐々にリアルな感覚になって
いくでしょうか😌
新しい命の誕生に心から
感謝です🙏
小さな手、小さな足...
早く会いたいなぁ✨
きっと可愛い笑顔を見せて
くれることでしょう🌈
次男夫婦、本当におめでとう🎊
そして、お疲れさまでした💪
新たな家族の一員として、
この子の成長を見守って
いきたいと思います🌱
6月22日の自主リハビリ実績
・足首リセッター装着1セット1時間：3セット
・テーブルに掴まって麻痺脚をゆっくり前後に振り出す1セット10回・3セット
・手すりにつかまって麻痺足指の屈曲を行う1セット10回：3セット
・両足首の曲げ伸ばし1セット10回✕2セット
・傾斜板でのふくらはぎストレッチ立位1セット5分：0セット
・麻痺脚と健側脚を交互に重心移動1セット2分：2セット
・手指リセッター装着1セット1時間：3セット
・壁に背中をつけてゆっくり足踏み1セット30回：2セット
・「動け、動け」念じる：延べ30分