とりあえず宣言はしてみたものの | 中年オヤジのダイエット日記

中年オヤジのダイエット日記

最近太ってきた40歳のオッサン。

ダイエットしようと思うのだが何から始めたらいいかわからないので、とりあえずブログを始めてみた。

昨日、ダイエットするぞ宣言をしてみたものの、今日も今の所、昨日までと何ら変わらない生活を送っている。


さて、何から始めたらよいものか・・・。


休みだからウォーキングにでも行こうかと思ったのだけど、残念ながら少し雨が降っている。


雨が上がっても今日は蒸し暑そうだしなあ。


とりあえず、いつも食べているお菓子を減らすことから始めてみようかな。


お菓子を食べるのをやめてダラダラ昼寝でもしていよう。