こんにちは！
ハルです！
今日は、
『ダイエットを断念しない秘密』
について書いていきます。
これを知ることによって、
モチベーションが下がることなく、
目標体型を目指し、ダイエットを
続けることができるようになります。
普段、ダイエットをしても
3日坊主で終わってしまうあなたでも、
次の日のトレーニングが
待ち遠しくなる状態になります。
逆に、これを知らなかった場合、
ダイエットがきつくなり
途中で挫折し、今までと同じように
リバウンドを繰り返すことでしょう。
その秘密とは、
『先行投資ショッピング』
と言うものです。
その名の通り、
あなたのダイエットの投資として、
先に買い物をすることを指します。
今までぽっちゃりだったあなたが
痩せるということは、
そんなに簡単な事では無いです。
目標を設定したも、
その過程で様々な葛藤と戦い、
ストレスが溜まることもあるでしょう。
『ダイエットをしては挫折』
あなたにも身に覚えがあるはずです。
では、もし
「1ケ月で5キロ痩せなきゃ、友達20人に焼肉をおごらなければならない」
そうなれば、必死で痩せますよね。
人間は目標を達成するにあたって
利益があったり損害があったりすると、
「やらなきゃ」と思うのです。
英語で言うと
「want」が「must」に変わる
ということです。
では、
『先行投資ショッピング』
で買うもの。
ずばり、あなたが痩せたら着たいと
思っている洋服です！
ショーパンやスキニーなど
ぴったりの服がおすすめです！
さぁ、
今度こそ痩せたいと思っている
あなたへの宿題です！
痩せたら着たいと思う
デザインの服を思い描いて下さい。
思い描きましたか？
そしたら次は、
その服を思い切って買ってみましょう。
服はいつもあなたが買う洋服よりも
高めのものを買うのがおすすめです。
(いつも3,000円なら1万の服など)
買いに行くのが躊躇される場合は、
ネットを使うのもありですね。
痩せるという漠然とした課題に
明確な目標を手元にいつでも見える形で
置いておくことで励みにもなるし、
達成できないと損失になる。
達成すると痩せれるし
買ったものを本当の意味で
自分のものにできます。
俄然やる気になりますよね！
共感できたり、質問があれば、
いいねやコメントくださいね！
痩せる目標にむかって
一緒に頑張りましょう！