朝の9時に、目覚めて
タバコを買いに、コンビニへ出掛けて
その足で、長居公園へ行って、木陰のベンチに座って
ボ~っと、森の緑を眺めていたのね。
9283,10007、9396・・・・
これね、ここ3日の、帰宅するまでの歩いた歩数なのよ。
平均して9000歩ぐらい、歩いてるみたい。
仕事場での作業中も、チンタラ移動してるから、それも含まれてるのよ。
10000歩以上になると、なるほど
その日は、疲れた感が、あるな・・・・。
スマホのアプリに万歩計が、あったから
1日どのぐらい歩いてるのか、確かめていたのね。
アハ!休みの日なんて、近所に買い物へ
出掛けるぐらいだから2000歩ぐらいだぜ。
最近、ジョギングなんて、する気も起らないのは
バカみたいに、歩いてるからだろう。
それで、ボ~っと考えてたのは、今日の昼めしね。
何、食べようかしら?
まずは、刺身で一杯呑んで、巻き寿司と、いなり寿司だ。
締めは、天ぷらうどん。
午後2時からのホークスの試合を見ながらね。
夕飯?そこまで考えないもんね。
ベンチの前の周回道路を、ウォーキングする
腹の出た、オヤジや、爺、ジョギングする、オバさん
が通り過ぎて行き、手前の歩道を乳母車を押した
若夫婦が歩いて行く・・・
向こうのグラウンドじゃ、少年達が野球の練習をしてるぜ。
天気の良い、平和な休日風景だぜ。
さて、昼めしの買い物に、スーパーに行ってみるぜ。
キャンキャン
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今日も1位だぜ。感謝!