９月のまとめ

走れないとボヤいていても仕方ないので、少しは前向きに考えよう。

まともに走ったのは８月の初め。

名古屋出張での旅ランの８キロ
帰って来てトレイルもどきの８キロ

それ以降はプロジェクトで１日中、あっちこちと歩いたり、移動したりの毎日。

毎日、１０キロ以上は歩いていたので、LSDに近い状態と都合よく考えよう（笑）

９月は走り込みか、スピード練か・・・・

それにしても筋力が衰えてるだろうなぁ。
この前のランスマで腸骨筋を鍛えてなんちゃらってやってたから、それをやってみようかな。←おそらくやらないパターン

秋の大会はフル一本に絞ったので、それまでに間に合わせるメニューに変更しようかな。←結局、やらないパターン

などと、帰りの電車で思うのでした。

生存報告兼ねたブログ更新

久しぶり過ぎる〜！！

この時期でも３６度を超える暑さの続く越後です。
毎日、晴天で真夏日ってありえんよ。

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父に動脈瘤が見つかり、転院しての緊急手術から４日。
５時間の手術に耐えた父は順調に回復しております。来週には地元病院へ戻って来れそうです。

俺も今週になり仕事の目処もたって、群馬に通えるようになりました。

それにしても沼田って遠いようで近い処です。

新幹線で行っても２時間。
車で行っても２時間。
在来線で行っても２時間半。

という不思議な処。

在来線は本数が少ないので、ちょいと不便ですが。

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こんな景色を２時間眺めているとほのぼのしますな。

仕事13時間、家事4時間、睡眠5時間、飯風呂移動3時間

なんて生活を８月はずっと続けていたので、こんなにのんびりした時間は贅沢に感じます。

って、父の事でなく遊びに行くのならどんなに良いか・・・・

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当たり前ですが走れていません。
８月の走行距離？！

ほぼゼロです（笑）

当たり前だけどねー、それどころじゃなかったから仕方ないんだけどね。

楽しみにしていた音髭（音楽フェス）も行けなかったし、今年の夏は本当に予定外だったなぁ。

その分、秋は遊ぶぞ〜！

まずは父が回復してくれるのが先ですが。

さ、着いたぞ！

帰りにまた更新します。

明日はきっと良い日になる

久しぶりの更新です。
みなさんのブログも読まずにおります。
ごめんなさい。

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はい、ずーーーっと仕事してます。

なのに父が入院して、今週末には群馬の病院へ転院して、楽しみにしていた音髭の日に手術です。

もちろん、音髭はキャンセルです。

さらに、息子は三たびの骨折！

It never rains but it pours.

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2年以上前から手掛けていたプロジェクトの最後にきて、なんでこの時期にと思いますが、そんなもんなんですよね。

悪い時に悪いことは重なります。
うちの家族は夏にトラブルが連発する時があるんですよね。

過去、母も奥も俺も手術日は暑い暑い８月でした。

気がつけば、空は秋の空になりつつあります。

きっと、秋には良い事があるはず。

There is always light behind the clouds.

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酷暑にも程がある。

さて。

今夏は忙しいです。

５月連休も休みなしでしたが、夏休みもないです。

８月前半の休みは６日のみ。

次の休みは２７日の音髭までオアズケです。

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そんな最初で最後の夏休み。

でも、休んでいられないのはいつもの事（笑）

朝ランしたかったけど、娘が練習試合に行くので６時前に駅まで送迎の為、断念（ ｉ _ ｉ ）

送迎してきたら息子の朝食準備して、こちらも部活へ送り出す。

それから、掃除洗濯してたらお昼ですがな。

やっと自分の時間が出来たと思ったら、外は３５度を超える夏日。

ム〜リ〜！！

焼けたアスファルトのロードランニングはやばいでしょー！

何度も言いますがオリンピックにでもでない限りは、馬鹿みたいに走るのは無謀です。

とはいえ走らないのもないよなぁ〜

そこで、知り合いのオススメの森林公園？でトレイルランをする事にしました。

車を走らせて柏崎夢の森公園へ。

ここなら山を走って迷ってもすぐに公園に戻れるので安心です。←へなちょこ

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程よい坂です。暑いけど。

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気持ち良いです。暑いけど。

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似たようなところばかりです。暑いけど。

本当は標高を上げて、綺麗な稜線を走れたら良いんでしょうが、そこはお手軽避暑ランニングですから。

途中にあった休憩所？でひと休み。
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１０秒チャージ！！w
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それにしても暑い。

森林ランなのに汗がダラダラ〜！

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え？胸元開けすぎ？？（笑）
セクシーショット（笑）

それにしても良い天気なのに誰にも会わないのって暑いからですよね。

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木陰で気持ち良い風に吹かれていると、このままここにいたくなる。

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結局、このくらい走って終了。って言うか逃げ出しました（笑）

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そこから少しロードを走って近くの体育館へ。

２キロ程でしたが、砂漠を走っているようでした。

シャワーを浴びて、ロビーでランチ。
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エアコンの効いてる空間って天国だわー。

ひと休みしたらミスドへ移動してアイスコーヒーなぞ。
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子供達がかえって来る前の３時には帰宅。

お土産はミスドのフィナンシェ♪
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あ、俺の夏休み終わっちまった。