走れないとボヤいていても仕方な いので、少しは前向きに考えよう。
まともに走ったのは８月の初め。
名古屋出張での旅ランの８キロ
帰って来てトレイルもどきの８キロ
それ以降はプロジェクトで１日中、あっちこちと歩いたり、移動したりの毎日。
毎日、１０キロ以上は歩いていたので、LSDに近い状態と都合よく考えよう（笑）
９月は走り込みか、スピード練か・・・・
それにしても筋力が衰えてるだろうなぁ。
この前のランスマで腸骨筋を鍛えてなんちゃらってやってたから、それをやってみようかな。←おそらくやらないパターン
秋の大会はフル一本に絞ったので、それまでに間に合わせるメニューに変更しようかな。←結局、やらないパターン
などと、帰りの電車で思うのでした。