年末に向け忙しさメガマックスで、壊れはじめた俺です。
６キロから上げるはずが落ちてるし・・・。
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２人合わせてのケーキ（笑）
忙しいのに会社抜け出して、走りにいったりしてるもの（笑）
ビルドアップ走
やっぱキッツイわ。
６キロから上げるはずが落ちてるし・・・。
まぁ、走ってない割に良いほうかな。
脚長！！！
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本日は娘 １７回目の誕生日です。
プレゼントとケーキは前出ししたので本日は何もしない予定。
２人合わせてのケーキ（笑）
実は２人の名前を合わせると『蒼い月』になります。正式には『あおいいつき』だけど。
名付けた時は気がつかなかったのですが、これに気がついてから蒼い月は２人のキーワードになりました。
白い病院で死んだ幻の命に
眠れない夜に 夢で逢えたらと 蒼い月に祈るんだ
幻に夢で逢えたら それは幻じゃない
僕もいつか星になる 自由が僕を見て笑う
こんにちは。寒いと動かない俺です。
いやー年末にむけて仕事がめちゃくちゃ忙しいうえに、突然寒くなって雪も降ってもー嫌！！！
青空が恋しいよー
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と、ひと通りボヤいたので近況なぞ！
あ、の前に前回ブログ更新は日曜日。
結婚２０年のお祝いのコメント📝や良いね👍をたくさんありがとうございます。
諸事情ありまして、ブログにはほとんど登場しない奥様ですが気がつけば２０年も一緒にいるんですよね〜。
年月の経つのが速いことと言ったらもー早過ぎ！！！
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さて、走れないのは天気のせいだけではありませんが、大丈夫？かってくらい走っておりません。
ASICS先生のメニューも週に２回の軽め設定にしていても、それさえこなすことが出来ず。
ホント、不良生徒ですいません！
それでもASICS先生は見放さずに、叱咤してくれます←当たり前
そして、ついに始まった恐怖のスピードトレーニング。
速めのペース走
４分半！！！そんなスピードで走った事ねーって！！
その前にビルドアップ走って、これも充分にキツイから。
１月に入ると５分切りで２０キロ走とか計画されてっし！！
これから真冬だし、２月の走り込み期は挫折決定的だな。
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さて、来週は娘の１７回目の誕生日🎂です。
娘が欲しいものは財布だそうで。
俺がチョイスしたのはコチラ
サマンサタバサなら女子高生が持っても嫌味にならんでしょ。
高校生がLVとかGUCCIとか持ってると阿保っぽいしね。
更には娘希望のディズニーデザインでありながら子供っぽく無いやつ。
自分はボロい財布使ってますが・・・この前はリング買ったばかりだけど。
甘々な父親はついつい買ってしまう（笑）
