走ランナー返上？！

ふ今年も早くも１週間が過ぎました。

あ〜あと半年でフィフティーだよ。

なんて言ってると直ぐに２０１８年がやって来そうで怖い俺ですあんぐりうさぎ

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結局、昨日も夜中近くまで仕事で帰宅が遅くなり起きれなかった日曜日の朝。

この時期にしては珍しく晴れなのにもったいない。

起きてから掃除、洗濯してお昼を食べたら、息子は友達と遊びへ、娘達はヘヤーカットへ。

ちょいっと空いた時間。

走ってこよーっと。

時間を気にしないで走れるのって久しぶり。

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のらりくらりと適度に走ったらハーフ。

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寒かったけど１月に雪がなくて走れるなんて幸せだなぁ。

毎日、晴れてたら月に３００キロでも走れるな！！

いや、嘘ですけどてへぺろうさぎ

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この前食べたアイス。

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コンビニ限定だったかな？！

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美味かったっすよ。

ランとスイーツ　2017

いつのまにか仕事に明け暮れている２０１７年です。

 

まったく、ど～なってんだよ無気力ピスケ

 

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仕事、家事にと忙しく、朝は起きれないし、夜も仕事ばっかしてるので走れない日が続いております。

 

走らんな～継続中！！ショックなうさぎ

 

なんて、自慢にならんので、晴れ間を見て走ってきました。

 

時間があまりなかったのでぶっ飛ばしランｗｗ

 

どうにかキロ５分切りペースが維持できたカナヘイうさぎ

 

それにしても寒かった。

 

雪が積もってるしカナヘイびっくり

ちなみに気温は３℃。←暖かい方ｗｗ

 

天気もどんより曇り空だけど、これでもいい天気の方です(笑)

太平洋側の青空が羨ましい日本海側県民サッです。

 

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お正月に食べたスイーツの中で久しぶりに食べたTopsのチョコケーキカナヘイハート

 

見た目も味も地味だけど、おいしいと思います。

良くも悪くもアメリカンカナヘイ！？

 

 

おいしく頂きました。

今年も走ランナー

年末年始、走らないくせに食っちゃ寝の怠惰な生活で数キロ増量中あんぐりうさぎの俺です。

とは言え家事の他、親戚への挨拶回り、町内の新年挨拶などの雑務はあるのでダラダラしてるわけではないですが。

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初詣⛩の時にひいたおみくじカナヘイ花

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やべーあんぐりピスケ

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そんな新年２日目の今日は娘のリクエストでバドミントンテニスをやりに市営体育館へ。

正月期間特別開館の体育館は沢山の人がいました。

少しバドをしてたら外が明るくなってきたのでちょっとだけランニングへ。

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この時期にしては新潟では奇跡的な青空（笑）

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それ程寒くもなく快適♪

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２０１７年の走り初めでした。

え？？相変わらず走らねーなぁ〜って？？

そ〜です。俺が走ランナーですてへぺろうさぎ

ほっとけ！（笑）

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体育館へ戻ると娘と息子の白熱バトル中
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閉館の蛍の光が流れてるよ〜ショックなうさぎ

ありがとう2016年 宜しく2017年

今日が大晦日という事に、昼過ぎに気がついた俺ですてへぺろうさぎ

本当にあっという間に１年が過ぎようとしています。2016年はどんな年だったかと言うと・・・

ま、俺なんかの１年を纏めたところでツマラナイのではしょりますとびだすうさぎ２（笑）

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年末は毎年、家族で温泉♨️旅行に行きます。
今年は父が病気あんぐりうさぎで一時はどうなるかと思いましたが、どうにか温泉には行けるまでには回復。

ちょっと予約するのがが遅くなったので、今年は老神温泉に行きました。

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今冬は本当に雪が少なくて、良い天気🌞

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途中の道の駅にあったアスレチック用具で遊ぶ、中一男子と高二女子あんぐりうさぎ

初めての老神温泉は熱目だけど、臭いもなく良いお湯でした。

来年も家族皆んなで行けると良いな。

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俺は年末の温泉で身体の疲労をチェックします。

温泉に浸かりながら身体中を揉んで痛み、ハリを見るだけですが、ココ数年で一番筋肉系の疲労がない感じです。

まぁ、走ってないですから当たり前だけど（笑）

現役のころから右アキレス腱は弱点で、そこだけは痛いカナヘイびっくり

右側をかばう癖があるので、左大腿四頭筋に負担がかかりやがては右アキレス腱が痛みだすというスパイラル🌀

月に何百キロも走り込む時間もなく、ランニングコーチがいるわけでもなく、切磋琢磨するラン友がいるわけでもなかったけど、楽しんでカナヘイうさぎ走る事だけは人一倍頑張ったからなぁ。

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さて、今年もあと４時間。

皆さん良い年をお迎え下さい。

俺は２０１７年もマッタリと走り続けますので、お付き合いの程宜しくお願いします。
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