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一応一時的には腹は溜まります。すぐ減るけど。
最初の数時間は水で凌げなくもないんだけど、まぁ糖質が一日の必要量に達してないから当然。
昨日の夜は空腹感でけっこう大変だったんだけど、今朝体重を見たら0.3キロほど落ちてました。
間食でこんにゃく畑を六個ほど・・・・て150kcalか。食いすぎ。
えらく便通がよかったりしたので（クッキーのせいか生理直後の所為かもうわからん）、その所為もあるかもしれない。
というわけで続行。本日は昼。

きのうの夜食・こんにゃく畑6コ　150kcal

朝・おにぎり、焼き鳥串（コンビニの）、野菜ジュース　277+73+150＝510kcal
昼・クッキーとお茶、500ｍｌに水　147kcal
夜・豚汁（惣菜）にごはん70グラムをぶちこんだの、ちくわ二本、287+80+102＝469ｋcal

置き換える以外の食事はちょっと考えて大目にとらないとキツい。
豆乳クッキーて一食分のバランスは取れてるけど量自体が少ないので
（Diet6でいうところの「べた褒め」表示のアレ、ちなみにMDとかだとたんぱく質がかなり多い）
一日分の食事が糖質135ｇにたんぱく質70ｇ前後の必要量に達してないと空腹感かなりきつい。
ちなみに、今日はワリと計算して食べてたのもあって昨日ほどじゃありませんでした。
これはなぁ・・・・値段相応かは微妙。個人的にコンセプトと味は画期的だと思ったんだけど。

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私もかなり前に一度購入しましたがまーーーったく体重減りませんでした。
大体あのクッキーほんとに高すぎ。
その後もいろいろダイエット食品買ってますが、ニチ○イなどの
ちゃんとした（ごはんとおかずセットとかおかず盛り合わせとかで
低カロリーなのね）方のが安くてびっくり。

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俺買いました。豆乳元々好きだったんで。
これ食って、豆乳と水分で膨らませると結構満腹。
満腹だけど血糖値上がってないんで不思議な満腹感でした。

いつも会社の昼飯どこで食うか迷うしめんどくさいんで、9日間、スターバックスでノンシュガのーコーヒー飲んでこのクッキー食ってました。

結果72.2→70.0の2.2kg減。
まぁ結果には満足かな。いまんところリバウンドも無いし腹もへこんだので2箱目突入します。

※８，９日目にはちょっとフラフラしてくるので注意！
俺はあんまり腹減ったんでチキンラーメン軽く食っちゃいました。

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私は購入２回目の８日目です。
晩御飯にずーっと食べていました。
確かに体重は減りますが、便は週２回で前より便秘気味です。

晩御飯こればっかりだとやっぱりストレスが溜まるので、
昨日は煮物とおひたしも食べました。
それでも朝体重が減ったのは嬉しかったです（＾＾）

３回目を注文して発送が月曜日って言うメールが来たあと、
自動発送完了のメールが届いてしまいました。

いつもだと、自動注文を解除して注文をしてその後すぐまた自動注文を中止するのですが、
一日延ばしてしまったばかりにこんなメールがきました。

急いで自動注文を中止して電話をしました。
こういう場合は２個届くのでしょうか？と聞きました。
相手は　お待ちください。。。　　３分くらい後　
自動発送のほうは削除しておきました。との事
助かりました。。。(~_~;)

やっぱり自分のペースで頼みたいので自動発送は考えて欲しいですね。
自動発送完了のメールではなく、○月○日自動発送予定です。不要な場合は中止してください。
みたいなメールが来るといいです。

自動発送が便利という方も勿論いますが、不便という人もいるのでどちらか選べるといいんですけどね。。。

今度はいつが３０日後なのかしっかりチェックしておかないと怖いですね。

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只今３箱目のクッキーを食べています。
体重は、食べていると痩せるんだけど、３日止めると元に戻ります。
夕御飯に食べていますが、３日前から時々目眩がします。
風邪を引いたのか疲れなのか、もしかしてクッキーのせいなのか？？？
とちょっと不安です。