スリムファースト、今のオプティマじゃなくてウルトラが出回ってた頃(4年位前)、
やったことがあったけど、私は割と好きだったよ。
ドリンクはバニラとストロベリーとチョコレート、バーは6種類くらい試したけど、
どれも激甘だったから、ダイエット中でも甘いものに対する欲求は起きなかった。
焼肉とかラーメンとかが食べたくて仕方が無かったけどw
朝だけ通常食(家族の夕食の残り)で、昼と夜を置き換えたら、
2週間くらいで57kg→52kgくらいになったかな。
その後第一子を妊娠したから、残りは妹にあげた。
今は二人目に授乳してるから、置換系のダイエットはしないけど、
断乳したらまたスリムファーストかなぁ。
ドリンクはチョコレートが一番おいしいと思った。
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