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スリムファースト、今のオプティマじゃなくてウルトラが出回ってた頃（4年位前)、 やったことがあったけど、私は割と好きだったよ。 ドリンクはバニラとストロベリーとチョコレート、バーは6種類くらい試したけど、 どれも激甘だったから、ダイエット中でも甘いものに対する欲求は起きなかった。 焼肉とかラーメンとかが食べたくて仕方が無かったけどw 朝だけ通常食(家族の夕食の残り)で、昼と夜を置き換えたら、 2週間くらいで57kg→52kgくらいになったかな。 その後第一子を妊娠したから、残りは妹にあげた。 今は二人目に授乳してるから、置換系のダイエットはしないけど、 断乳したらまたスリムファーストかなぁ。 ドリンクはチョコレートが一番おいしいと思った。