おはようございますくもり
 
今シーズン初のマフラーで
出勤してみました不安
首元暖かいと違いますよねニコニコ
 
でもチカホ歩くと暑いので調節むずかし~
 
今の業務について3年目
メンタルヘルスとか
生活習慣病とか
そんな話題を日々チェックしてるんですけど
 
来年の事業のテーマが決まらなくて…
今年はハラスメント
去年はおとなの発達障害
そろそろアンガーマネジメントあたりかなー
と思ってた今日この頃
 
6秒ガマンしても解決できない事発見‼️
地下鉄駅前の車両で降りて
私の前を歩く人が臭いんです真顔
30代の男性
んーと
レインコートが生乾きの感じ?
夏の方が汗の乾いた感じでつらかったけどネガティブ
 
アナタサムクナッテモデスカ
 
私が車両をもっと後ろにすればいいと
思ったけど
後ろ歩いたらおんなじなの…むかつき
 
でも改札出たら道別れだからまぁ良し
 
その後のチカホ
今度はおじさんの髪につける臭い何かのにおい
 
もうね
ちょっと殺意覚えるレベルむかつき物申すむかつき
 
まだこんな整髪剤売ってる???
マスクしててもヤバい予防真顔
チカホ結構広いよ?
誰か特定できないけど
臭いだけは主張してくるネガティブ
 
これ
6秒我慢しても怒りは収まらないむかつき
相手からの臭い攻撃が継続してる間の
怒りのコントロールどうするのー?
 
以前、職場でそういう目にあった時
ジャンボ無香空間で気を紛らわせたけど
 
通勤時はむーりー凝視
 
アンガーマネジメントも一瞬の対応だよね
継続した職場の問題を
毎回6秒で耐えられるか…
まぁ歳重ねてるので
そうそうカッ💢と抑えられない事は
少ないんだけど
年間ゼロではないんですよね悲しい
 
イライラの蓄積の方が問題かも
 
症状はツライんでしょうけど
鼻悪くて臭いわからないのー爆笑
という人がちょっと羨ましい朝でした
 
オマケは最近の美味しいもの😋
 

春道さんでちょい飲み日本酒

 

お通しは青つぶ飛び出すハート

 

アオリイカと赤身とブリ飛び出すハート

この日大将の超オススメブリ🐟

色も違うー目がハート

脂乗ってるけどサクサクで美味ラブラブ

嫌なベタっと感ゼロ❣️

 

特大サンマ焼き

内臓もすごく美味しかったニコニコ

目の前でスッと骨抜いてくれます(笑)

 

おつまみ的に巻物

エビマヨと中落ちと鯖ガリ

 

そして癒しの猫🐱

 

 

 

 

アビシニアン…長いよね(笑)
 
それではまたーバイバイバイバイバイバイ
 
 
こんばんは星

今日は我が家の猫🐱達のお誕生日🎂
ダスケ生誕記念
銀太9歳
チャメandチロ8歳
野良上がりの彼らは仮の誕生日です(笑)

猫しっぽ猫からだ猫あたま黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま猫しっぽ猫からだ猫あたま

さてさて 恐怖の雪虫もいなくなり
あとは初雪を待つばかりになりました雪


これですよ、これ真顔

この日は畑仕事も出来ず

帰ったはいいけど

引きこもりでした無気力

貴重なお休みだったのに〜魂が抜ける


ちなみにこの後のほうが

🦟酷かったです💦


最近の我が家事情…

ニコが激務ですれ違い生活凝視

詳細は

猫ホテル



お互い仕事事情もわかるし

文句も愚痴もないんですが

一緒の晩ご飯じゃないと

メニューも限られるわけですよ


鍋とかできないしー知らんぷり

夜中に帰って食べさせるモノとなると

チン雷できるモノになるわけです

なかなかアイディアも尽き果て…悲しい


愚痴になってます?

いえいえ、ただの呟きです指差し


にやり飯は最近お惣菜とか

盛るだけが多くなってます


人の一生分の食事回数は決まってるわけで

生命維持のためだけの食事はもったいない真顔

常に、あぁ美味しかった飛び出すハートって

食事したい私なので

にやりの食事といえど不本意なのです


何が言いたいのかというと

今日はご飯いらないって連絡来たので

ホッとしたって話でしたーよだれ


料理は好きだし家事も嫌いじゃないけど

仕事で気をフルに使って

ミスしないよう

怒られないよう(理不尽な)

プレッシャーや緊張感と闘って

帰宅して完璧に家事はむーりーネガティブ


そこはニコはすんごく理解してくれてるので

良いのですが


早く定年して

ニコと猫🐱の世話だけにしたいな

と思う今日この頃でした

感謝されないとしても

怒られないもんね(笑)


さて

三連休の最終日は

大好きなアヨロ温泉に行ってきました🚗


ここはほーんとにお湯がいいんですっ愛飛び出すハート

混まないで隠れてて欲しい(笑)


行く途中でお昼ご飯🍜

苫小牧の味の大王さん


ミニ辛口カレーラーメン

…絶対普通のお店の普通サイズだと思う


ニコはヤンチャな石鍋カツカレーラーメン

同僚はフツーのカレーラーメン


大箱の有名店だけど

麺はちゃんとコシあり硬めで

美味しかったですよ

あっという間に満席で待ち出てました

リピート有りです

ミニで充分です看板持ち


そして

休憩付きで2回入りました♨️

しっかり温まって

休憩所でゴロンして

のんびりできましたー昇天飛び出すハート


月曜日から頑張ろ❗️

と思ったら

月曜日の朝

発熱ひとり

鼻炎ひとり

で欠勤…


び、鼻炎かぁ…


いい世の中になったもんです凝視


でもこの月曜日の夜は

楽しい飲み会だったの飛び出すハート飛び出すハート


その話はまた今度


では

元気だしていこーー拍手ハート

またね

バイバイバイバイバイバイ




すっかり寒くなりましたねもみじ

夏の暑い時は
秋も冬も来ないんじゃないか?
と思いましたが
ある意味
秋はあっという間過ぎて
ない魂が抜ける

栗とかカボチャとか鮭で
もみじだなぁーと思うけど
体感はもう初冬です雪

北海道の人はわかると思うけど
雪が降る前が寒いんですよねぇネガティブ
カラダも慣れてないし
ストーブつけるのに躊躇するし真顔

雪降ると
冬仕様のカラダになるというか
ストーブメラメラつけて
アイスキャンデー食べるぞみたいな(笑)

もう半世紀以上住んでるから
そんなカラダにもなりますわねにっこり

今日、時間潰しにスーパーに行くと
生筋子が安かったのーよだれ
もうそろそろ固めかと思いつつ
給料💰後なのでついニコニコ

帰ってほぐして…

塩をかけて色戻しした時がキレイニコニコ飛び出すハート


ほぐしやすかったからプチプチ系かな

柔らかいほうが好み…凝視


いろんなやり方あるけど

私はお湯派です♨️

泡立て器もネットもやったけどねー

結局やり慣れた方にもどるんです

42度くらいで割り箸でぐるぐる🌀

絶対安い割り箸ね物申す

指にささるようなグッド!叫び


今どきの割り箸は立派でねぇ

丸いのはダメよ指差し


結構キレイになるまですすぎます🌀

皮が固くなるから水分にさらすの

少ないほうがいいと思いつつ


気になってすすいじゃう泣き笑い


みーほ。さん飛び出すハート

結構雑でも大丈夫指差し

私も結構手荒です凝視

卵は意外と丈夫よー安心してほぐしてーニコニコ


味付けは昆布醤油と

煮切ったお酒と

少しのお水かな


むかーし調理人さんに聞いたまんまです

分量は今はテキトー(笑)

でもなぜか美味しくできる不思議な食材

イクラちゃーん愛飛び出すハート

高級食材のわりにキャパ広い指差し


昔もっとお安かった時は

筋子にしたり

昆布〆にしたのになぁにっこり


漬け汁多い時は昆布いれます

水分吸ってくれるから


北海道の人はそれぞれやり方あって

それが伝わっていくんでしょうねにっこり

私は逆に母に教えてたけど


こういう食文化は

環境に負けないで続いて欲しいですねよだれ


道南の朝イガ🦑とか

消えてしまいそうなのは悲しい

ブリは北陸にまかせるから

鮭、ほっけ、秋刀魚は死守したいもんです真顔


ジャンボちねんさんの秋刀魚🐟

お腹ん中も新鮮で美味しかった❗️


仙鳳趾の牡蠣キューン飛び出すハート


オマケは

ウチの近所の川のサクラマス

この後他のオスきて三角関係になってました

魚の世界もキビシイ


ではそろそろ

みなさま良い週末をーバイバイバイバイバイバイ




こんにちは音譜
あの暑かった夏もちゃんと秋になりましたイチョウ

寒がりじゃないので
(更年期ともいう)
カラッとした🌞
朝晩の冷えた空気のこの季節好きニコニコ

そんな秋晴れの本日
母の納骨してきました昇天
カーネーションの絵のサラシ袋に
お骨を移して父の隣に置いてきました
サラシ袋にはメッセージ書きました

ちょっと手元に置きすぎた感あるけど
そろそろ父も寂しかろうと決断にっこり
カラになった骨壷はお墓を建てた石材屋さんが
引き取ってくれました
母の事も私の事も覚えてくれてて
嬉しかったです
いい接客ってホントに大事だと思いました
朝からちと憂鬱だったけど
ほっこりな気持ちで
区切りつける事ができたものニコニコ飛び出すハート

仕事はせっかちだけど
自分事は、トンとだらしないんですよねぇ
実家どうするかも決めてないし
そもそも手続きも後回しにしっぱなし魂が抜ける

今日をひと区切りに
手をつけないとですね

ちょっと事務仕事から離れると
ホントに書類が面倒になるんですよ
みんなよく色んな書類書いて
出してるなー
いまさら?
「書類出してくださいねー」
の仕事で食ってきたのにね爆笑

うちの職場
60歳になったら
また事務職にもどるんですけど

は、働けるかなぁネガティブ

今のうちに若手に優しくしとかないと
…姑息な手段

そんな若手とちょっと前に鰻食べに行きました
ひっさびさのかど屋‼️

うなぎ串5本盛りは撮り忘れー

鰻のワサビ和え

コレまた頼むわ飛び出すハート

焼き〆鰻


白焼ー💕


中割りどーんよだれ


改めてかど屋いいわぁ

夜ひとりカウンターも有りですねっ看板持ち

酒の飲まない若手君も満足してた模様

彼は特重食べてたし❗️


これからもよろしく頼むよにっこり

老いては若手に従えってね(笑)


たまに若手の情報も仕入れないとー

うちは地味な職場だけど

それなりに恋愛模様飛び出すハートあったり

仕事ができないとかできるとか

臭いとか臭くないとか(笑)

情報収集も必要ですよね凝視


健康診断終わったらまた食べに行きたいな

うーなーぎーよだれ


って健診12月だわ

あぁ

どうして痩せてた母に似なかったんだろネガティブ

またお供えのお菓子も食べないとだし❗️


さて

近郊の♨️行って🍺でも飲むか❗️

…健診…真顔

まだ先先魂が抜ける


明日は早起きして

春のための球根と

無臭ニンニク🧄植えます

鷹の爪の収穫とね


ではまたーバイバイバイバイバイバイ





こんにちは音譜
ネイルなうです足あと
シニアグラス☜ 老眼鏡…ともいう
がないので
誤字が増えると思うけど
勘弁してね泣き笑い

やっと気温が落ち着きました
って天気予報で言うけど
29度とかまだまだ暑いよね

エアコンあるとこで過ごしてるけど
さすがに弱り気味です予防
エアコンもほら
大人になって経験してるからねぇ
道産子は暑さと湿気には
耐えられないと思うんですよ不安

私の健康のバロメーターは
酒量だけど
ホントに最近捗らないものネガティブ

でも
ご飯支度もしたくないから
外飲みは適度にしていますにっこり



ラズベリーベレーさんで

グラタン食べたりニコニコ飛び出すハート


自宅でオーブン使いたくないから

ラズベリーさんに作らせる…(笑)

おしゃべりを楽しみに行くんだけど

もちろんお料理も美味しいのだよだれ

見てると

サッと作ってくれるんだよねぇ

手際が良いの

簡単に作ってるようで

ちゃんと美味しいのすごいニコニコキューン


お次はジャンボやきとりちねん

おとおしは手作りでいつも楽しみ飛び出すハート


ホヤと日本酒🍶

根室の赤ホヤだったかな

クセなく旨いラブラブ


マグロとオクラと納豆の山かけ

お刺身で出すマグロだから

間違いなし目がハート


ジャンボな豚串🐷

両端は

生ラム串🐑


この日のシメは

冷製ペペロンチーノ

アッサリぺろんと食べちゃいましたよだれ


お次は寿し処春道

今回は1時間くらい前に電話したから

おとおしも準備してくれてたの

飲まさるのばかり〜キューン飛び出すハート

ニシンの幽庵焼きも良き

エンガワの切り込みトビッコ和えは

更に良き良きニコニコ

お刺身は

マグロ 真ソイ ニシン ホッキひも

好きなものばかりーよだれ


殻から外してもらった帆立

ツーンの山ワサビで

うまーニコニコキューン飛び出すハート


これも行くよって電話してから用意してくれた

鯖棒寿司

ホントに美味しいんですよ

大将はいい鯖ある時に作ってくれるの

少し馴染ませるから

時間見越して作ってくれてて

嬉しかったニコニコ愛


我が家新しいとこあまり行かなくて

いや 私は開拓したいんだけど


最近のお店は

外すことあんまりないんだろうけど

まぁ美味しかったね

だとモヤる気がして


すごく美味しかったねっよだれ飛び出すハート

を求めるといつものお店になってしまう…

もしくは

信用できる人?が絶賛するとこ指差し

飲みには意外と保守的な

B型夫婦なのだにっこり


実家での初家庭菜園もひと段落しましたにっこり

唐辛子🌶️はこれからだけど


両親の思い出の枝豆🫛もたくさん収穫

サッポロミドリって美味しい品種ですよ

この2倍ありました‼️





スイカ🍉もちゃんと出来たー

ピノガールって種も食べれる小玉スイカなの

草取りとか暑くて大変だったけど

自分で植えたものは嬉しいねニコニコ


あと優秀だったのはシシトウでした

ひと苗しか植えてないのに

毎回確実に収穫できた

ナス🍆も甘くて感動だったし


来シーズンも頑張れるかなぁ

とりあえず秋にはニンニク🧄だな


実家の畑くらいしか

出かけなかった夏でした

畑の雑草考えると

休みは実家になっちゃう


でも

札幌競馬🏇には行きましたよ

札幌記念の日に

同僚がテラス席getできたので

すんごい人だったけど

快適に見れました










ダートはホントに近くで見られて

他のお客さんは入って来れないから

走る直前に太陽の下に行く感じで

暑さも緩和できましたよ


いい席当ててくれてありがとっ


そんなこんなの最近でした


皆さんは体調崩してませんか?

来年も再来年も暑すぎる夏なのかな…

大雪だったりして

夏も冬も厳しいと北海道は大変ですな

できるだけ長く

健康で美味しいもの食べたいですね

そのためには

そこそこの体型をキープ

もうソコソコレベルじゃないけど…

健康第一にしないとね

みなさんもねっ指差し


ではまた

そのうち更新しまーす(笑)