煮干しとミックスビーンズのスパイス炒め | だし司 浜喜のご試食レシピ

だし司 浜喜のご試食レシピ

気になるレシピをぜひご家庭でもお試しください。

材料(2人分)

煮干し          30g

ミックスビーンズ   200g

チリパウダー   大2と1/2

塩コショウ       少々

オリーブ油       大2

1.煮干しは握りつぶすように粗く砕く

2.ミックスビーンズは水気を切っておく

3.フライパンにオリーブ油と1.を入れて火にかけ、香りが出るまで中火で炒めたところに2.を加えて炒め、チリパウダーを全体に絡めるように振って、香りが出るまで炒め、塩コショウで味を整える