ひじき料理 | だし司 浜喜のご試食レシピ

だし司 浜喜のご試食レシピ

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ひじきのしょうが煮

材料(4人分)

乾燥芽ひじき      30g

人参           1/2本

しょうが          70g

油揚げ          1枚

油、砂糖、しょうゆ  各適量

1.ひじきはたっぷりの水に20分~30分間浸して、触ってかたい芯が感じなくなる程度に戻し、ザルに上げて水気を切る

2.にんじん、しょうが、油揚げは3cmの千切りにする

3.鍋に油を温めて人参、しょうがを入れて炒め、油揚げ、ひじきを加えてさらに炒める

4.水2カップ砂糖大3を加えて煮立て、落としブタをして5~6分間煮る

5.醤油大2を加え、煮汁が少し残るぐらいまで10分間ほど煮る

 

ひじきと枝豆のバジル醤油風味

材料(つくりやすい分量)

バジル         10g

しょうゆ       大1と2/3

にんにく        少々

乾燥ひじき       20g

人参          1/3本

枝豆          120g

グレープフルーツ  1/2個

だし汁         100cc

松の実         大2

1.バジルを刻み、醤油に浸して一晩寝かせ、にんにくをすりおろし、お好みでほんの少量加えて、バジル醤油を作る

2.ひじきを水で戻す。人参は太めの千切り、枝豆は塩ゆでする。グレープフルーツは薄皮を取り手で食べ易い大きさにほぐしておく。

3.だし汁で人参とひじきを煮る

4.水分が少なくなってきたら、火を止め粗熱を取る。バジル醤油、枝豆、松の実、グレープフルーツを加え、よく和える