わかめとオクラの酢の物 | だし司 浜喜のご試食レシピ

だし司 浜喜のご試食レシピ

気になるレシピをぜひご家庭でもお試しください。

材料(4人分)

わかめ         40g

オクラ          8本

しょうがの千切り  1かけ分

合わせ酢

★砂糖          大1

★醤油          大1/2

★酢            大3

★水            大3

1.わかめは塩分を洗い流して水で戻し、水気を切って一口大に切る。オクラは塩少々をまぶし、こすり合わせて産毛を取る。塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて水に取り、へたを切って小口切りにする。しょうがは水にさっとさらし、水気を切る

2.ボールに★印の合わせずの材料を順に入れて混ぜ、わかめ、オクラ、しょうがを加えてあえる