わかめと新玉ねぎの洋風炒め 材料 わかめ 100g 新玉ねぎ 1個 ツナ缶詰 1缶 バター 大2 しょうゆ 少々 1.わかめは水戻しをし、よく水気を切って食べやすい大きさに切る 2.玉ねぎは皮をむいて薄切りにする 3.フライパンにバターを熱して2を炒め、しんなりしたら1とツナを加える。さっと炒めたら醤油で味付けする