刻み昆布と白滝のさっと煮 材料 切り昆布 10g 白滝 200g ごま油 大1 すりごま 大2 醤油 大1 酒 大2 1.白滝はあく抜きをした後、食べやすい長さに切る 2.鍋でごま油を熱し、白滝を入れ水分を飛ばすように炒める 3.切り昆布、酒、醤油、すりごまを加えて全体に絡め、3~4分煮る。 そのまま冷やして味をなじませる