がごめ昆布のせとろみ冷やしうどん
材料
がごめ昆布（細切り） 3ｇ
キュウリ 1/2本
トマト 1/4個
稲庭うどん（細いもの） 1玉
ごま油 小1
★しょうゆ 22ｍｌ
★酢 20ｍｌ
★砂糖 8ｇ
★はちみつ 6ｇ
★レモン汁 3ｍｌ
★しょうがのしぼり汁 3ｍｌ
★チキンスープ 64ｍｌ
★ごま油 小1
1.★印の調味料を合わせておく
2.キュウリは細切り、トマトはへたを取りたてに3等分する
3.ボウルにがごめ昆布、水（30ｍｌ）をいれ6分ほど浸ける。そこへ1を入れる
4.鍋にたっぷりのお湯をわかし、うどんを袋の表示通りゆで、冷水に取りよく水気を切る。ごま油を混ぜて、器にもる
5.（2）（3）を（4）にもりつけ（1）をかける
元気佃煮（しじみ時雨）で炊き込みご飯
材料
元気佃煮（しじみ時雨） 1袋
米 2合
もち米 1合
1.三合の水加減にあわせて、しじみ時雨1袋入れ炊くだけです