ずっとお休み状態だったオンラインの筋トレも。
グループレッスンに参加して なんだか気分スッキリ❗
お正月太り解消のレッスンだったので けっこうハードめでしたが 楽しくてあっという間でした✨
（お借りしました）
この１ヶ月くらい、甘いものや 美味しいものを食べる機会が沢山あって 我慢せずに食べまくっていたあげく、トレーニングは休んでましたから 顔パンパン、服ピチピチのピチくらいになってヤバかった😱
１度休むと トレーニングが億劫になるのはわたしだけ？
食べぐせも 復活してほんと、ヤバい😱
でも、トレーナーさんから、色々と今後のちょっとした目標をたてながら できそうなグループレッスン内容のお話しもあり、ますます楽しく参加できそうです。
さて、春には姪っ子の結婚式。
がんばろう🎵