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  令和３年１２月２９日(水)体重、体脂肪、他 《今日からお休みです》  
• 今日はシャンソンの日
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  令和３年１２月２８日(火)体重、体脂肪、他 《今回もがんばりませんでした》  
• 2021年残りの運勢は・・？
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  令和３年１２月２７日(月)体重、体脂肪、他 《昨日は有馬記念》  
• 今日はピーターパンの日
• 今日はプロ野球誕生の日
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  令和３年１２月２６日(日)体重、体脂肪、他 《きろくなし》  
• ２５、ストレッチ【二の腕】眠くて仕方ない
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  令和３年１２月２５日(土)体重、体脂肪、他 《メリークリスマス！！》  
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  令和３年１２月２４日(金)体重、体脂肪、他 《クリスマスイブだが関係なし》  
• １２月２３日(木)の運動
• 今日は東京タワー完工の日
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  令和３年１２月２３日(木)体重、体脂肪、他 《なんでも前向きたまに後ろ向き》  
• 本日の運動
• とてもモヤモヤ
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  有言実行
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  令和３年１２月２２日(水)体重、体脂肪、他 《あっという間》  
• 今日は冬至
• ２４、ストレッチ【全身】

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