内観📝ってどうやるの🧐？
ノート📖に何を書けばいいの🧐？
そんな疑問にお答えして
私の内観ノート大公開しちゃいます😆🙌✨
内観初心者の方は参考にしてね💖
【Q.やらなきゃいけないことってある❓】
やるべきことなんてないよね。
やりたくてやっている。
やらなきゃいけないのを作っているのは
自分だし。
今の仕事も、仕事をやらねば生活できないと思ってる。
仕事をすればお金を貰えるという思い込み。
逆に仕事をしなったらお金を貰えないということになる。
仕事を仕事じゃないって思えば、、、、
というか仕事は嫌なモノとまだ捉えているなあ。
何がイヤなのか？
→時間が決まっている。
早く起きなきゃいけない。身体が疲れる。
時間通りに仕事をしなきゃいけない。
仕事を仕事と捉えないようにするには
どうしたらいいんだろう🧐？
→仕事=遊び、好きなこと。と決めてみよう！
好きなことをしていればお金くる。
嫌いなことはしなくていい許可をしよう♡
今の仕事は適当にやっている。笑
仕事中も違うこと考えて、ワクワクしたりときめいたり妄想したりひとり楽しい時間。
私の頭の中に出てきたことが
仕事になったらめっちゃ嬉しいな。
楽しい時間で埋め尽くしたらめっちゃ最高。
楽しいの渋滞♡
楽しいことを考えていれば
楽しいことくるし♡
どんな時間も楽しいことを
考えていればいいのか！
やらなきゃいけないことなんてない♡
内観📝に正解も不正解もないよ😆💖
自分が楽になる考え方を採用すればいいだけ🙌
自分が楽になるためには
無意識の思い込みや自分が比べているものに気づくことが大事だよー😘
・これで内観できているのかな？
・自分の思い込みやジャッジに気づけない。
そんな思いがある方は
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ぜひ一度受けてみるべき💖
内観がもっともっと楽しくなるよ😍❣️❣️❣️
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みんなからのお申し込みが楽しみだなぁ💖💖
ワクワクお待ちしているね😆🙌✨
