ゆるあま内観📝で
自分の好きに生きる女性をサポート🥀
青ペン先生kanaです🥀
今日ははじめての
恋愛内観をお届けするね😆💖
彼からの返事が来なくてモヤモヤする、何度もスマホを確認してしまう、そんな時みんなは何をしますか🥰❓
私は
もちろん❣️❣️
内観✒️をするよ〜😆✨
ここでいうモヤモヤとは
彼からの連絡が遅いこと。
連絡が早い遅いには人それぞれ尺度があると思うけど、ここでは自分自身の尺度を採用して考えてみてね♡
連絡が遅い
を望みにして言い換えると
もっと彼と頻回に連絡を取り合いたい✨
⏬
ここで「なぜ？」と内観してみたんだ🥰✒️
どうして連絡を取り合いたいのだろう❓
そうしたら
彼と思いを通い合わせたい✨と出てきた！
👆この本当の望みは
大切な人と気持ちを共有しあうことでしあわせを感じること‼️
私のしあわせは人と思いを共有することだと
わかったんだ🥰✨
でもね、言い換えると
彼とのやりとりがないと自分自身が満たされないということなんだよね🙈
実はこれ👆が思い込みなの‼️‼️‼️
この思い込みを握りしめているから
いつまで経っても満たされなくて
モヤモヤが溜まるばかり🙈
あなたもこのループに陥っていませんか🧐❓
私はこれをこう解釈したんだ😆❣️
⏬
彼は満たされているから仕事に集中しているし私自身も自分の生活や内観を楽しんでいる😍❣️❣️
つまり、
彼に求めなくても何も求めなくても既に満たされていてしあわせ😍💕
私は何もしなくても勝手に満たされているし
彼のことも満たしている💖
こう捉えるようにしたんだ😄🤲
そうしたら
内側からめちゃくちゃしあわせが溢れてきて
今日までの自分に感謝が溢れてきたよ〜🥰💕
自分のしあわせは外側にあるのではなくて、自分の内側にあるのだよ💖
内観でしあわせを作ることができるんだ🤩✨
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いつもお読みいただきありがとうございます🥀🥀🥀
今日も良き日🥀明日も良き日になるよ🥀
ｋａｎａでした