ゆるあま内観📝で
自分の好きに生きる女性をサポート🥀
アラサー女子kanaです🥀
みなさんは他人がうらやましいと思うことはありますか？？
自分にはないものを他人に見つけては嫉妬の感情を感じて。
↓
嫉妬している自分に嫌気がさして。
↓
自分のことが嫌いになったり
相手のことも嫌だなぁと思ったり。
そんな経験ありませんか🧐❓
私はいっぱいある！！！
内観を始めたころからずっと持っているの🙈
嫉妬という気持ち。。。
「なんだかあの人を見ていると嫌だなあ。モヤモヤ。」
はじめはこんなサインがくる😎‼️
そのサインがくるたびに
内観✒️して嫉妬と向き合ってきたよ。
自分も相手も嫌いになってしまうのが
「嫉妬」
こんな思い込みはありませんか🙈❓❓
その答えはNO
嫉妬を感じているときはね、
視点が外側（自分ではなく他人)に向いているの。
隣の芝生は青く見える
こんな言葉もあるでしょ❓❓
嫉妬を感じているときは
意識的に自分自身に矢印を向ける時！！
絶好の内観✒️チャンスなんだよ😍‼️
嫉妬を感じているときは、
自分がほしいもの、望んでいることを相手が見せてくれているだけ。
あの子はパートナーとラブラブで羨ましい。（嫉妬）
↓
パートナーと仲良くなりたい。親密になりたい。（あなたがほしいもの）
あの子がみんなに注目されていてモヤモヤ。（嫉妬)
↓
私も注目されたい。人気者になりたい。（あなたの望み）
こんなふうに
嫉妬から自分が望んでいることを発見できちゃうのが内観の良さなんだ🥰✨
嫉妬しちゃった自分がイヤ。
ではなくて
「私は何がほしいんだろう？」
自分自身に聞いてあげよう♡
嫉妬のイライラモヤモヤから抜け出せないよ～🙈
そんな方には
青ペン先生✒️の『人間関係』のテーマがおススメ❣️❣️❣️
Q1・家族や友達にイライラモヤモヤすることは？
この質問👆で無意識の嫉妬の感情にもアプローチできるんだ😍💡💡
✔︎自分だけでは深められない
✔︎どう内観していいのかわからない方は
✔︎嫉妬の感情から抜け出せない
そんな方は
内観のプロ=青ペン先生 に頼ったほうがいい😆‼️
って言いきれちゃう♡
内観がはじめましての方は
青ペン先生✒️がマストです💙
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いつもお読みいただきありがとうございます🥀🥀🥀
今日も良き日🥀明日も良き日になるよ🥀
ｋａｎａでした