発達障がいのパートナーがキレたときに効果が期待できるお声がけ

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カサンドラ症候群カウンセラー、たおたおです。

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あなたのためを思って努力しているのに！ 

発達障がいのパートナーから傷つくことを言われるたびに、やるせない気持ちになりませんか？

 

「そうじゃない！」

相手の言動に対して反論。

わかってもらおう(わからせよう)として説明を繰り返しても、状況はよくなるどころか．．．

相手は更にヒートアップしませんか？

暴言を吐いている時、あなたに何かを言いたいのではありません 

心の限界を超えてしまうような事が起こり、気持ちを収められない状態なんです。

発達障がいの脳の特性もあって、たとえ正論を言われても耳に入らないでしょう。

それどころか．．．

「いつも否定される」
「オマエはわかってくれない」

(わかってくれないのはそっちやろ！)って、叫びたいところですけどね。

 

 

キレだしたら、相手の目の前からサッと消えましょう 

一番身近な存在のあなたを目の前にすると、余計にヒートアップしますからね。

あれこれ言うよりも、離れたほうが収まるのが早いですよ。

声をかけるとすれば、以下ように言ってみてはどうでしょうか？ 

(様子を見ながら)

 

「あなたがそんなに〇〇するなんて、何かあったの？」

(〇〇は、その時の相手の状況)

この表現なら、自己肯定感は低いけどプライドがある相手の自尊心を傷つけないと思いますよ。

「認められている」と感じられれば、落ち着く方向にいくでしょう。

 

相談者様の話をただ聞くだけではなく、状況に応じた具体的な対応をお伝えしています 

今回は比較的共通して言える話をしましたが、引き出しはまだまだたくさんありますよ♪
お困りの方のお力になりたいと思います。

いつでも気軽にお問合せくださいね♡

 

対応面で参考になるお話をご紹介 

双極症の奥様についてのお話ですが、発達障がいのご家族にも共通して言える内容です。

妻が双極症になって、私が学んだこと　第10章　正論をやめる｜currysaucemix

 (私の夫も双極症ですが、お陰様で現在は穏やかに生活ができています)

発達障がい家族との幸せな関わり方

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周囲から理解されにくい家族の発達障がい

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「いい人なのに何が不満なの？」

「夫婦ってそんなもんでしょ？」

発達障がいの夫の話をすれば、私のほうがワガママのように言われる．．．

「甘やかし過ぎるからよ」

「育て方が悪かったんじゃないの？」

発達障がいの子どもの話をしたら、親からそんな答えが返ってきた．．．

言われたほうは傷つきますよね。

あるあるですね。

「じゃあ、育て方が悪い人を育てたのは誰？」

そう聞きたくなっちゃうかも？

(誰のせいでもないんです)

大丈夫ですよ！

あなたのせいではないのですから。

当事者が悪いとか、ダメだということも違います。

犯人探しのような思考は意味がありません。

発達障がいの特性に合った対応があります。

自分の「常識」で当事者をジャッジすると、状況はさらに悪化するでしょう。

当事者をよく観察し、特性を知る事から始めましょう。

発達障がいの知識と経験が豊富な人に相談するのが早道だと思うのです。

(たおたおもその一人(^^)です)

遠慮なく話してみてくださいね。

お待ちしています♡

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日本一乗り心地が悪い乗り物「カーレーター」に乗って花見

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「カーレーター」という乗り物をご存じでしょうか？

日本でただ一か所！

神戸市の須磨浦山上遊園にだけにあるスゴい(？)乗り物なんです。

名前の由来は、「カー」(車)とエスカレーターの「レーター」がくっついた造語です。

1966年に作られ、なんと今年で記念すべき60周年！

「日本一乗り心地が悪い乗り物」

と、堂々と看板に書いてありました笑

初めは44台あったそうですが、今では18台に…

何台かに1台は、乗り物の後ろに60周年の飾りがついています。

荷物になって、ベルトコンベヤーで運ばれているかのような気分になります。

笑えるぐらいガタガタ揺れましたが、それが返って楽しかったですよ♪

ケーブルカーやリフトにも乗り、山上の公園の桜🌸をパチリ。

遠くに須磨の海も見えます。

見どころ｜敦盛桜2026【公式】山陽電車沿線で海と桜の絶景陽桜 夜桜ライトアップ

神戸市灘区の「桜のトンネル」の写真もどうぞ🌸

桜のトンネル（神戸市灘区高尾通り）の桜【開花状況と桜の写真】

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