発達障がいご主人(奥様)、お子さま(10代後半〜)との関わりが楽になるお手伝い♡
カサンドラ症候群カウンセラー、たおたおです。
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相手の気持ちを考えず、思ったことをそのまま言ってしまうASD夫の話を先日しました。
「そんな言い方したら、相手が傷つくよ！」
などと指摘しようものなら、
「ホンマの事を言ってるのに何がアカンの？」
と言う返事が夫から返ってくるでしょう。
「日本人はひとの言うことを気にしすぎ！僕はインターナショナルスタンダードやから」
（いやいや、そんなカッコいいもんちゃうで～）←私の心の声
夫の母も(よく言えば)「歯に衣着せぬ」タイプのひと、フツーに言えば口が悪いひとでした。
「たおたおは、いつの間にそんなに太ったんやろなぁ、あごが二重になってしもて…」😂
感じたままを口に出す姑でしたが、姑自身がお友達から「太ったね～！」と言われたら、
「あんな言い方ないわ💢！」と怒っていました
夫について、しいて良く言えば発言に裏の意味はなく、「言ったこと＝感じたこと」なんです。
「本当はどう思っているのかな？」と考えなくてもいいので、楽と言えば楽です。
ですが、どうしても自由発言をやめてもらいたいときは…
「〇〇って言われると、✖️✖️な気分になるからイヤ」
主語は「私」にして、短い言葉で夫に不快を伝えました。
＊何度も繰り返し言わず、一度言ったら、他の話に切り替えるようにしています。
ブレずにこれだけを繰り返すと、
「こんな言い方すると、たおたおは嫌なんやな」
夫の理解はこんな感じかと思いますが、それで十分なんです。
気づいたタイミングで、ピタッと言わなくなりますから。
「言わなくなる」という目的は果たせたわけです。
夫が私と同じ感覚にならないのを「わかってもらえない！」と嘆き、
私と同じ心境にさせるまで丁寧に説明しようとすればするほど、夫は夫なりの持論を展開していくでしょう。
余計にヤヤコシクなります💦
更に
一つの理解してくれた(と言うよりもこちらの望み通りになってくれた)からと言って、似たような状況での応用はききません。
一つ一つの発言ごとに「不快」を伝えないと、夫には通用しません。
私の経験がどなたかのお役に立てれば幸いです。
もっと具体的な話は、カウンセリングで。
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