発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪
発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。
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「あと2か月から．．．半年」
発達障がい当事者が、家族の余命宣告の事実を知ったら．．．
・変化が非常に苦手
・思いがけない事があるとパニックを起こすことがある
・境界線があやふやで、他の人のつらいことを自分のことのように感じる
・心の整理に非常に時間がかかる
（特性を考えると、想像しただけでも恐ろしい！）
パニックを起こされるくらいなら、事実を隠して伝えないほうがいいかも？
という心境にもなりますよね。
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発達障がい当事者の息子がパニックにならなかった！
我が家の話をお伝えしますね。
それは
事実だけをそのまま伝えるです。
意識したことは
・安易に「大丈夫」と言わない
「おばあちゃんは大丈夫なん？」
検査の結果がまだ出ないとき、息子が心配して聞いてきました。
私は一時しのぎで「大丈夫だよ」とは言いませんでした。
後でわかることなので、ごまかしたり隠したりしないほうがいいと思いました。
「私にもわからない」
とだけ答えました。
・事実がハッキリしてから話す
「○○かもしれない」
など、まだハッキリしない内容を伝えるのは不安感をあおるだけです。
・感情の言葉を使わず、淡々と伝える
「おばあちゃんの命はあと2か月から半年だと、お医者さんから言われました」
感情を出さずに話しました。
「辛い」
「悲しい」
「残念だけど」
無意識に出てしまいがちです。
感情の言葉の影響は大きいので、意識して事実だけを言うようにしました。
・今後の見通しを話す
息子の場合、これからどうなるのか見通しが立たないと不安が強くなります。
「おばあちゃんは自宅で看るね」
「お医者さんの往診が月２回あるよ」
「訪問看護を週３回受けるね」
「協力してほしいことは文字で伝えるね」
紙に書いて説明しました。
・短く伝える
「○○は○○です」のような、シンプルで短い伝え方を心がけました。
「そうかあ．．．もしかしたら？とは感じていたんやよね。」
「気持ちをシッカリ持たなアカンね！」
姑が余命宣言を受けたことを伝えた直後、息子はこう答えました。
私の心配とは逆に、落ち着いて聞いていました。
※（発達障がいの状態は個人差がありますので、必ずしも我が家の方法が当てはまるわけではありません）
発達障がい当事者の家族のお悩みは、たおたおに話してみてください。
あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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