寝坊

今日ははりきって自転車通勤♪

のはずが、寝坊。

正確には寝ぼけてグダグダしてただけですが。

ってことで、車で都市高つかって登校。

堤ICができてからといものもう便利で便利で。

しかもETC（後払い）なので調子乗って使ってると、後で痛い目に。。。

さすがに帰りはチャリでちょっと回り道。

千石～ネコ～201～福岡市内

Dst：55.02km

油山

急遽バイトにより30分だけ。

油山×２本。

実家を出たとたんに雨が降り出してついてない。

でもそのかわり涼しく登れた。

Dst：10.81km

山笠

7月といえば山笠。

山笠といえば博多。

それはそうなんですが・・・博多だけじゃないんです。

飯塚にも山笠があるんてね。

博多とは少し趣が違う部分もありますが、山にかける山のぼせたちの情熱は同じ。

で、うちの部は代々部として参加させていただいている。

さらに今年は当番町。

お手伝いや、助っ人としてではなく中心の一人のつもりでやってかんとね。

しかも、個人的に大役を任せてもらえるかもしれない。

これも先輩方のこれまでの貢献があってこそ。

先輩方の築いてきたものをさらに大きくして、後輩に渡すためにも頑張ろう。

まぁ結局楽しいからやってるんですがね

千石～八木山

Dst：30.81km

世界陸上

中高陸上をやってきた僕にとって、世界陸上といえばまさに憧れ。

毎回、眠い目をこすりながら、織田裕二の「○○○決勝、このあとすぐです！」という言葉を朝方まで聞きながらTVに釘付けになってた。

そんな憧れ、夢の世界に、ホッキーさんが出場することが決定

もうすごすぎる！！！

週末に陸上の日本選手権があって、車椅子1500mに出場。

ラスト100mの驚異の追い上げで、ボストンマラソン優勝の副島さんをはじめとする有力選手を抑えて見事2位！

あの映像には鳥肌がたちました。

今日はコナンの9歳？の誕生日でもあり、併せてお祝い

ということで・・・・

メニュ：小周り×５周レース＋α

春先の1周のタイムが3'50のところを毎周4'03 or 4'04で刻むも敗北。

あまりの湿度に雨でも降ったかのように汗で全身びしょぬれ

そのあとBOSSのお店で、祝勝会＆誕生会

いやぁ～楽しかった！

そしてまたいい刺激になった！

Dst：28.78km

レース

今回のオートポリス、手ごたえありでした。

天気は先週の全日本に毛が生えたようなもの。

大量のガスに加えて、強風、濡れた路面。

今回は一応チーム参加（2時間50分走るつもりでした）ということもあり、

結果はおまけで、思い切った走りをしようと決意。

加えてこの天気なので、junroさんらと「先週の全日本の展開を」と画策。

今回は始めから行く気満々だったので、APで初めてスタート最前列に並ぶ。

やっぱ最前列は気持ちよくスタートできます。

で１周目、裏の最下点で早速junroさんが動く。

すかさず乗っかって、ゴリゴリゴリゴリ。

登りではここぞとばかりに先行して、

ホームストレートでは目立つためだけに登りの勢いを維持。

どうやらそのときのAveは40kmオーバーだったらしい。

実は調子良かったのか？

何周か先頭で展開して、そろそろ休もうとポジションを落としたら、

第一コーナーで落車に巻き込まれる。

追い風と向かい風がぶつかってて、非常に危険でした。

ただ、怪我の度合いはともかく、集団が小さかったのがせめてもの救い。

いつものような大集団だったらと思うと。。。

救護を呼びに行ったりなんたりで、レース終了ムードでしたが、

自分にできることはないので、リスタート。

しばらくは一人旅。

乳酸がたまってつらい。

ペースが落ちまくってきたところで、先頭集団に追いつかれる。

思ったより集団が大きかったので、ちょっと休んで、登りでしかける。

後も先もないので、とにかく引く。

そしてホームストレートで目立つ！（笑）

何周か引くもKUMAさんのアタックに反応できずまた一人旅。。。

しばらくテレテレ走って、回復。

終盤にKUMAさんと佐藤さんの二人の逃げに便乗。

邪魔にならないように恐る恐るローテ。

非常に勉強になりました。

ラスト２周くらいで、おいとま。

あとは機関車と一緒にエースこなんをアシストして走る（笑）

大人相手に、抜かれるよりも抜くほうが圧倒的に多いなんて、どんな小学３年生なんだか。。。

今回、少しの間でも初めて集団をコントロールできた気がします。

また、KUMAさんの逃げに加わることで、逃げている最中の走り方も勉強になりますた。

で、何よりその気さえあれば、自分にもできるかもしれないと思えたのが、最大の収穫です。

Dst:87.95km