ごきげんさまです！
ブログのご訪問、
誠にありがとうございます。
福岡在住
断捨離トレーナー講習生
踊るダンシャリアン
小川洋子です。
自己紹介はこちら⇒★
前回のブログはこちら
『習慣化シリーズ』②はこちら
『習慣化シリーズ』①はこちら
『習慣化シリーズ』を書いていて
気がつきました。
昨日アップした写真
そういえば、
大好きなコーヒー
を朝飲むのも
習慣化になっていました
毎日その日の気分で
コーヒーカップを変えて
朝の目覚めを整えます
今日はコレ。
地元陶芸家さんの手作り
これはひとめぼれして買った
お気に入り
早速参りましょう
今日のお題は
『７つの習慣』です。
断捨離トレーナー講習生なら
ピンとくるこの本
実はこの本
そのトレーナー講習で指定された
課題図書のひとつ。
そして
ビジネス書としても大ベストセラー
タイトルの通り、
習慣を７つに分類して書かれているのですが、
ざっくり言えば
この習慣は『考え方』にフォーカスして
書かれています。
しかし、１度で読むには
難易度が高すぎて
現在素読になりつつあります。
さらに
まえがきだけでも
かなりのボリューム
なので、ベータ―読みで
ゆっくりと読んでいます
普段はざっと１回読んでから
２回目よりじっくり読むスタイル
すでに読んだ友人に話すと
『え
断捨離ってそんな難しい本読むことあるの
１回読んだだけじゃ理解できないよ
』
はい、その通りでございます
前置きが長くなりましたが、
『習慣化シリーズ』を書いていて、
この本のある１節が浮かびましたので、
そこから引用して
今日のブログを進めていきます
自分の人生をコントロールし
「ある」ことに、
自分のあり方に意識を向け、
働きかけることで、
周りの状況に強い影響を与えられるのである。
引用：完訳 7つの習慣 30周年記念版
スティーブン・R・コヴィー キングベアー出版
第１の習慣｜主体的である
これと似た意味で、
断捨離でよく、引用されるこの言葉
思考に気をつけなさい、
それは、いつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。
引用：「思考が変われば運命が変わる」マザーテレサの格言から学ぶ大切なこと
この２つの引用文から
いつも思うこと
それは
習慣化って、意識と行動をすることなのだ
とつくづく実感させられます。
そういえば、
競技ダンスの全日本チャンピオン
のインタビューで
『毎日うがいしている』
と書いてあって、
じゃ私もとまねしたら、
いつの間にかそれは
無意識に『習慣化』されていて
めったに、風邪やのどの痛みの
症状が出ることがなくなった
もちろん今も続いている
偉業を達成したわけではないけど
小さな偉業は達成したよね
あとで聞いてみると
試合でベストパフォーマンスを
発揮するためだと
それを聞いて
特別なことをするのではなく、
ほんの小さな、
誰でもできるようなことを
コツコツと習慣づけることが
大きな偉業を達成するための近道なのだ、
と感じたことがありました。
イチローもそう言っていたっけ
できないこと、もっていないことに
フォーカスするのではなく
できること、あることに
フォーカスして
自分の人生をコントロールしていく
あきらかに
アスリート時代よりも
習慣が変わってきている今
７つの習慣を読み終えて、
それを実行に移した自分は
どんな人生を歩むのか
それを実感したときに、
また『７つの習慣』をシリーズ化
してブログを書いてみようと思います
では、そろそろ出勤の時間だ
今日もいい一日になるよう
がんばります
行ってきまーす
次回のお題はまだ考え中です
お楽しみに
いつもブログをお読みいただき
本当にありがとうございます
これからもよろしくお願い致します
