ごきげんさまです！
ブログのご訪問、
誠にありがとうございます。
福岡在住
断捨離トレーナー講習生の
小川洋子です。
自己紹介はこちら⇒★
昨日まで東京に行ってきました
1か月ぶりです。
第２回目の参加です
ここへ来ると
気持ちがピリッ
と引き締まります。
そして、今回は特に
「時の早さ」を
ひしひしと感じております
（私は２週間くらいに感じている）
では、早速行きましょう❣️
今日のお題は
『断捨離用語集 ②【は行～ら行】』
です。
前回のブログ
『断捨離用語集 ①【あ行～な行】』
はこちらから
この『断捨離用語集』をつくるきっかけも
こちら
に書いておりますので
ぜひ、ご覧頂けると幸いです。
このページは、
断捨離で出てきた用語について
わかりやすく説明したページです。
ブログが増えるごとに
この用語集も更新されて
いくようにしていきます。
そして、更に、
☆五十音順に
☆ページを【あ行～な行】
☆残りを【は行～わ行】に分けて
更新していきます。
ぜひ、
この『断捨離用語集』を
ご参考にしていただければ幸いです。
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以下、『断捨離用語集』
【は行～わ行】更新欄
【は行】
ハラハラ置き〔はらはらおき〕
引き出しなど、見えない収納に
モノを収める際の、モノの置き方。
この置き方のポイントは、
余白を開けて置いていくこと。
引き算思考〔ひきざんしこう〕
不要・不適・不快なモノを捨て、
自分の選んだモノを選び抜いて、
お気に入りのモノにしていく思考のこと
〔⇔反対語：足し算思考〕
俯瞰力〔ふかんりょく〕
自分軸を起点に、
空間や全体像を
「鳥の目」のように
①高い視点と
②広い視野
で物事（事象）をとらえ、
③深い考察
をしていく力のこと。
断捨離では、この「俯瞰力」
を片づけという身近なモノから
トレーニングを通して
身に付けていくことを唱えている。
そして、この「俯瞰力」は
人生を
①意図的に（明確な目的を持つ）
②自在に（自由自在に）
③果敢に（決断して行動する）
生きていくために必要な力
とも唱えている。
要約引用：
「新・生き方術 俯瞰力続・断捨離」不要（なモノ）〔ふようなもの〕
あれば便利だし、まだ使えるけれど、
なくても困らないモノのこと
断捨離では、まず第1に
この不要なモノを捨てることから
始めることを唱えています。
不適（なモノ）〔ふてきなもの〕
自分に適していないモノのこと
断捨離では
不要なモノかどうかの選択の次に
考えることを唱えています。
不快な（なモノ）〔ふかいなもの〕
自分にとって心地よくないモノのこと
断捨離では
不要なモノ⇒不適なモノの選択の最後
考えることを唱えています。
不要・不適・不快〔ふよう・ふてき・ふかい〕
不要＝あれば便利だし、まだ使えるけれど、
なくても困らないモノのこと
不適＝自分に適していないモノのこと
不快＝自分にとって心地よくないモノのこと
の３つを合わせた言葉。
順番もこの順番で行う。
〔⇔反対語：「要・適・快」〕
【ま行】
見えない収納〔みえないしゅうのう〕
「７・５・１の法則」の７の部分。
押し入れやクローゼットのように、
扉を閉めると、中身が見えない収納の部分を指す。
この場合は、
その収納空間に対して、７割のモノを
収納するように、断捨離では提唱している。
〔関連語：「７・５・１の法則」〕
見える収納〔みえるしゅうのう〕
「７・５・１の法則」の５の部分。
ガラス扉の食器棚のように、
扉を閉めていても、中身が見える収納の部分を指す。
この場合は、
その収納空間に対して、５割のモノを
収納するように、断捨離では提唱している。
〔関連語：「７・５・１の法則」〕
見せる収納〔みせるしゅうのう〕
「７・５・１の法則」の１の部分。
テーブルや、収納棚の上面のような
水平面を指す。
この場合は、
その収納空間に対して、１割のモノを
収納するように、断捨離では提唱している。
〔関連語：「７・５・１の法則」〕
未来不安（型）〔みらいふあん・みらいふあんがた〕
不安に備えてモノを不必要に溜め込む人のこと。
このタイプの人は「未来が心配」で「備蓄」だと
思い込んでいるが、実際は適正量を超えたモノを
不必要に溜め込んでいるケースが多い。
モノ軸（思考）〔ものじく・ものじくしこう〕
モノを基準・中心にした思考のこと。
つまり「使える・使えない」で判断する思考のこと。
【や行】
要・適・快〔よう・てき・かい〕
必要・適している・心地よい（快適）の略。
不要・不適・不快なモノを捨てて、
厳選したモノを残すときの基準のこと。
モノを新たに取り入れる（購入）する時にも
応用可能である。
〔⇔反対語：「不要・不適・不快」〕
【わ行】
１out 1in〔ワンアウト・ワンイン〕
１つモノを出してから
１つモノを取り入れること
これを行うことにより、
捨てることを先送りにせず
また、モノを溜めこむことなく
新しいモノを取り入れることができる
ちなみに、
出す方を先に提唱しているのは
断捨離だけである
（ほとんどの片づけ術は
１in 1out で、インが先になっている）
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今日は、ブログのサムネイル
(アメーバブログでいう、カバー
※お題の横に
掲載される写真のこと)
を、また飛行機✈️からの
写真にしてみました
同じ東京行きのフライトでも、
昼便の航路からの景色です。
朝便ではなかなかこの景色は
観られません。
(話を元に戻します)
なぜなら
飛行機から眺める景色も
『俯瞰』
今回
一番最初に掲載した用語の
『俯瞰力』と
同じだと思ったからです。
私も俯瞰力のある人に
なれるよう、
日々精進✨
頑張ります
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
