こんにちは。
断捨離Ⓡトレーナー講習生 京都のお花の応援団 さよです
お花を味方につけて、 ご機嫌の種をまいて育てております。
ご訪問 ありがとうございます
抹茶のケーキと、チョコレート風味のアイスコーヒーを。
平日の昼間なのにね。家族がそろう我が家です(笑)
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断捨離との出会いについてお話させていただきますね
前号の記事 断捨離のおけいこ、お気に入りの食器に入れ替えたら の記事は、こちらをcrick
断捨離を学んで
食器は、食べ物のお洋服なんですって。
どのお洋服を着せたら、似合うかしら？
と、選ぶように、食器も選ぶ。
用途は？
気分に合わせて、人数に合わせて、器を選ぶ。
お庭から、お花を摘み取ってきて並べてみる
これぞ！大人のおままごと （笑）
手持ちの器で、シュミレーションしてみる （笑）
お花を添えるだけで、
格段と質が上がる気がする💓
以前は、エディブルフラワーでなきゃ・・・と思い込んでいたけれど
人気の育種家の講座を受けて、農薬を使っていないなら、食卓にあげても、大丈夫と
教えて頂いて
お花を、添えることが、何より楽しくって💓
我が家の一人ランチ
自分をもてなすためのお昼ごはん
一人だからって、
お茶漬けさらさらもいいのかもしれないけれど
たまには、こんなお昼ごはんを
自分のためだけに、用意すると、
自己肯定感 各段アップする。
お試しあれ💓
シャンパンタワーの法則のとおり
自分が、満たされれば、人にも、やさしくできるのです💓
19 価値あるものを使う許可を自分に出す
普段からそうすることで「これに値しない自分」から「これをする（使う）価値のある自分」へと、自己評価が変わっていきます。繰り返しやっていくことで、「自己肯定感」が高まっていくことでしょう。やがて「もったいなっから、使えない」という考え方も、徐々に変わってきて、「私にはこのすばらしいモノを使う価値がある」と考えられるように。「自己肯定感」の上昇スパイラルに乗ることが出来るようになります。
普段使いのカップ。毎日身に付ける下着、顔を拭くタオル・・・・そういった日用品を少しだけ上質なものへと変えていきます。すると、気づけば、以前よりも、上質な自分、ワンランク上の自分になっていることでしょう。モノに自分を高めてもらう。これは、断捨離上級者さんなら誰もが実感していること。
やましたひでこ
基本の断捨離２１のルール 著 やましたひでこ p82より
書籍「基本の断捨離２１のルール」
お花は、ゆとりのバロメーター
いつも、余裕、ゆとりをもてるよう
意識してまいりましょう
お読みいただき、ありがとうございます。
断捨離を通して、ご機嫌の種をまき 育てております。
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※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です