しっとりした雨が降っています。
先日のバラ、咲きました。
本来の花よりは、若干小さめな感じもしますが、
とてもきれいです。
蕾があと８個もあります。
楽しみです♡
断捨離トレーナーには、
年に５～６回、研修があります。
全国に散らばるトレーナーが、
一堂に会し、研さんを積む場です。
その中で、面白いワークをしました。
断捨離をする前に詰まっていたモノと、
断捨離後に入ってきたモノを書き出すワーク。
断捨離塾でも、同じワークをしたようですね。
トレーナーたちが書き出したのは、
実態のあるモノではなく、
目に見えないモノがほとんどでした。
面白いので、ここで一挙ご紹介。
断捨離前に、詰まっていたモノ。
＊ いらいら
＊ 愚痴
＊ 不満
＊ 自己否定
＊ 眉間のしわ
＊ 鋭い眼光
＊ 家庭不和
＊ 疲れ
＊ 心細さ
＊ 恐れ
＊ 批判
＊ 怒り
＊ ジャッジ
＊ 言い訳
＊ 競争心
＊ 否定
＊ 絶望
＊ 押し殺した気持ち
＊ 悲しみ
＊ 落胆
＊ 他人軸
＊ 期待
＊ ストレス
＊ ねたみ
＊ よく思われたい
＊ 無力感
＊ よどみ
＊ 見栄
＊ 劣等感
＊ 無価値観
＊ 嫉み
＊ 不便
＊ 窮屈
＊ 閉塞感
＊ 先送り体質
＊ いつかそのうち…
＊ もったいない
＊ 怠慢
＊ 傲慢
＊ また今度
怒涛のように出てきたので、
全部は書き取れませんでしたが、
こんなにもいろいろなモノが、
ギュウギュウに詰まっていたのです。
息苦しくて、生き辛かったね、
あのころの私たち。
そして断捨離をして、
上記のモノと入れ替わったモノは以下のとおり。
＊ 行動力
＊ 来客
＊ 貢献
＊ 感謝
＊ 生きがい
＊ ゆとり
＊ 笑顔
＊ 赦し
＊ ひらめき
＊ 自由
＊ 自己受容
＊ 他者受容
＊ モチベーション
＊ 思いやり
＊ 気づき
＊ 安心
＊ 自分軸
＊ 勇気
＊ お金
＊ 癒し
＊ 希望
＊ 楽天さ
＊ 夢
＊ 明るい未来
断捨離をするだけで、
これだけの変化が訪れるとしたら、
やらない理由が、なにかありますか？
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