捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
おはようございます！
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
１週間ぶりに帰ってきた家。
夫一人だと
ゴミが出ないらしい。
ご飯ちゃんと食べてたんだろうか？
一人で
なんでもできてしまう人ですから、
そんな心配は無用でしょう。
ここで、
あれこれ勝手に心配したところで
私のこれからの予定は
変わらないのだからね。
そんなことは置いといて
昨日は、とても嬉しいご報告を
断捨離を一緒に取り組んでる仲間から
いただきました。
お先に
お花をポチッとしていただけると嬉しいです。
クリックありがとうございます！
引き続きブログをお楽しみください。
私の断捨離サポートのグループに
「断捨離ウォーク」
というのがあります。
歩き続けるようにゆっくりと
断捨離を続けていこう、
というのと、
実際に「歩く」ということを意識して、
体を動かすことを続けるためのグループです。
ゆっくり長く続けるのが目的ですから、
一回のサポートも
100日と長い期間です。
体を動かすことも
断捨離することも
勢いだけでは続かない。
毎日の生活の中に
息をするように
細く長く続けて
習慣になるように
みんなで取り組んでいます。
ウォーキングしたり、
断捨離したりしても
家の様子も
体の様子も
短期間で一気に変わりません。
けれど、
続けていたら
何かが確実に変化する。
それは
体重が減ってきて
体力がついてきて
健康診断の検査数値が良くなることかもしれないし、
家の中からガラクタが減って、
床が見えてきて、
窓が開いて、
空気が通るようになることかもしれません。
台所の流しの上がすっきりすることで
食事の支度がしやすくなって、
イライラが減り
子供への対応が
優しくなったことかもしれません。
断捨離する前は
悩みだったことが
今では少しも気にかかることでは
なくなることも多いようです。
それは
ひと目を気にすることかもしれませんし、
子供への評価かもしれませんし、
未来への不安かもしれない。
昨日も、
仲間のLINEグループで
家族の変化に喜ばれていました。
捨てることに
反対ばかりしていた家族が
協力して
大きな家具を解体して外に出されたそうですよ。
これは我が家のタンスを出した時の写真
一人でコツコツ断捨離していても
何も変わらないと
思うかもしれませんが、
家の様子は確実に変わってます。
そして、
何も言わないけれど、
一緒に住んでる家族は
その変化に気がついている。
だから、
諦めないで
地道に断捨離続けていきましょう。
断捨離を続けてきて良かった。
そう思う日が必ずきます。
断捨離ウォークの
募集は３月の下旬になります。
関心がある方は
ぜひご参加くださいませ。
ご自宅へ伺っての断捨離サポートも
（1日5時間33000円から）
全国どこでも
随時受け付けています。
ご自宅サポートをご希望の方、
または断捨離のお悩みは
断捨離無料相談（30分）からお気軽にどうぞ
３月は埋まりました。
４月の東京予定（関東地方サポート）
そのほかの地域はご相談くださいませ。
４月５日金曜日
４月６日土曜日
４月７日日曜日
４月８日月曜日
４月９日火曜日
田園都市線、青葉台駅から
片道2時間くらいの距離まで伺っています。
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LINEが繋がっている方は
そちらからでも承っています。
最後までお読みくださって
ありがとうございました。
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