捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
この梅雨時期は
天気のせいか体調が今ひとつ。
家事もなんだか溜まりがちです。
断捨離前の私なら
流しに食器を溜めたまま
ダラダラと過ごしていたはずです。
お先に
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断捨離をして一番良かったことは
溜まってしまった家事も
短い時間でリセットできるようになったこと。
台所の洗い物も
調理台が広くなっているから
洗いおわった食器の
置き場所がしっかり確保できる。
だから、大量でもサクサク進みます。
掃除機がけも
床に落ちているものや
床置きのものを
どかす手間がないから
重〜い腰も
少しばかり軽くなりました。
食器洗いにしろ
掃除機がけにしろ
そのものに取り掛かる前の
余計な手間が
減ったことが
自分助けているなと
感じていいます。
今のような状態になったも
1日の断捨離や
１ヶ月の断捨離だけでは
達成はしませんが
それでも断捨離を始めていなければ
ず〜っと変わらず、
あのままの状態だったでしょう。
余計なモノを捨てるというのは
将来の自分を助けることなんだと
しみじみ思うのです。
これからの生活を
より快適に
より過ごしやすくするのが
断捨離なんだって
実感している毎日です。
元気な時には
自分のやりたいことに
時間とエレルギーを集中させられるし、
疲れている時には
最小限の時間とエネルギーでも
いつもの家事を回せる。
断捨離していくと
人に頼ることも
お願いすることも上手になりますから
その効果も大きいです。
家の中から
不要なものを捨てるということは
自分にエネルギー（元気）を与えるっていうことみたい。
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