仲間と一緒に断捨離のレッスンをします。
初心者さん大歓迎です。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
指宿のトレーナー合宿1日目は
新しくトレーナーになられた方の
ドキドキの自己紹介から始まりました。
お先に
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初めてのところ、
初めての人たち、
初めての集まり。
緊張するよね。
でも今朝は
こんなに素敵な景色の中の
散歩から始まり、
歩きながらのお話も
できたりして、
和やかに始まりました。
さて、
断捨離で大事にしている３つのこと。
素直
笑顔
そして
美意識。
７０人以上が一緒に食事をする場でも
この美意識の練習です。
リヒトはリトリートなので
ホテルのようなサービスはありません。
食事の盛り付けも
食器の後片付けも
自分たちで行います。
基本の食事は
発酵玄米と汁物。
あとはいくつかの副菜。
それらを
ワンプレートに
いかに美しく盛り合わせるか。
もうゲームのような気持ちで
ああでもない、
こうでもないと
言いながら
盛り付けていきます。
朝ごはんにつきものの
納豆と生卵。
これをワンプレートで
どうやって食べる？
人って、
ないとわかれば
工夫しようと
知恵を働かせます。
味噌汁を飲み干した味噌汁碗で
卵入り納豆を作り、
いただきましたよ。
今日は午前、午後ともに
やましたひでこから
調節の講義を受け、
清掃活動をします。
その後の楽しみは
広いお風呂場で
ゆったり浸かる温泉と
そこから眺める指宿の夜景。
これだけは
どんなに気に入った家でも
味わえません。
目いっぱい学び、動き、語らい
お腹いっぱいご飯をいただける。
なんて幸せなんだ。
最後までお読みくださって
ありがとうございました。
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2023年はこれで決まり！
断捨離の基本を学ぶ本です。
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