わずかに手を加えるだけで、
大きく変わる
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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
岐阜のわらやまゆみです。
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有効活用
今日のスタ活（スタバ活動）。
オーツミルク・ラテ。
オーツは麦。
オートミールのようなもの？
落ち着きのあるテイスト。
今日の午前中は、
ダンシャリスニング♪で話した通り、
家の窓磨き
その後は、
さつまいもに向き合っていました。
たくさんいただいたサツマイモ。
スイートポテトもいいけれど、
スタ活でお砂糖摂取しているため
健康的な干しイモに。
ホットクックで蒸したサツマイモを
鉄板に並べます。
オーブンで低温100℃、1時間。
水分が抜けていい感じ。
裏返して、さらに1時間。
再び裏返して、20分。
干していない干しイモ完成
美味しそう
これでしばらく幸せが続きます
家にある”どうしよう？”というモノたち。
何かありますか？
捨てる時は、思い切りが必要です。
しかし、食べ物に関しては
なんらかの罪悪感が湧いたり
正直抵抗ありますよね。
本当に捨てたいの？
と、問い直してみると、
「う～ん」と唸ってしまうことも。
そんな時は、”少し”手を加えて
目新しいメニューに大変身。
その”少し”のためには、
時の余白という時間、
心の余白というエネルギー
が必要。
行動するかどうかは、
暮らしに余白があるかどうか。
そして、
暮らしに余白をもたらすには、
時間、エネルギーという
目に見えないものに向き合う前に
することがある。
それは、空間を圧迫している
お部屋にある不要なモノの片づけから。
不要なモノは、
私たちから時間とエネルギーを奪うから。
干しイモを味見しながら、
BS朝日「ウチ、断捨離しました！」
を見逃し配信で視聴。
あっ
以前、やましたひでこのブログで、
”はまぐり”の写真を見て、
「ふるさと桑名だ！」
と思い込み、
マイブログに書きました。
が、その時は三重は三重でも
お伊勢さんからの放送で、
「間違えでした
」と書きましたが・・。
やはり、桑名での撮影があったのですね！
どのあたりかしら？
なつかしくて嬉しくなりながら、
保存しようと思っていた干しイモを
パクパクしちゃいました
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