断捨離トレーナー・インターンのまる子です。
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まる子、不安になった時は、
自分にこんな風に声を掛けるんです。
目の前に靄がかかった状態だったら
不安にもなるよね。
答えは自分で探せるから、
いったん落ち着こう。
今起こっている問題を、落ち着いた状態で
対処していこうね。
こんな風に声を掛けてもらったら
安心しますよね。
大切な自分を安心させて
あげるのです。
断捨離のお稽古を続けて空間が整うと、
今目の前に起こっている問題に
自然と対処していける力がついていきますよ。
断捨離は、自分の思考・感覚・感性を
フル回転させて答えを見つけていくお稽古ですもんね。
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