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  「在り方」の見直し
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  居心地の良い領域を飛び出して
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  私に与えられたお稽古の場
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  買い物が教えてくれること
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  重たい気持ちを連れて
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  身体の声を聞くお稽古再開
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  自由のなかに見つけた本当の気持ち
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  感情の逃げ道に気づくこと
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  引き出し1段から始まる意識の入れ替え
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  やりたいことを「断捨離」して見つけた私の純粋な願い
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  大切な3つのステップ
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  私にとって断捨離とは
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  点から線、そして空間へ
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  問い続けるという選択
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  自由へのハンドルを握る。
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  誰のために？何のために？
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  ラーニングゾーンを意識する
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  新しい役割と仲間と自分のために
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  自己採点と他者評価のギャップ
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  自分から行動！

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